Ursachen für Schamesröte?
Moin,
Schon immer bekomme ich in unangenehmen Situationen einen Tomatenfarbigen Kopf. Teilweise merke ich das garnicht selbst, sondern werde später darauf angesprochen, warum ich denn rot geworden bin.
Als ich jung war, war es heftig in Momenten, in denen meine Arbeit oder ich selbst kritisiert wurden. Mittlerweile bin ich alt genug, dass ich selbst abschätzen kann, ob mein Verhalten wirklichen Schaden verursacht hat, oder ob mein Gegenüber sich nur sein Ego kitzeln will. Dementsprechend geb ich in den meisten Situationen entweder einen feuchten F*** drauf, oder stehe halt zu dem Fehler, den ich gemacht habe und gelobe Besserung.
Das Problem mit der Schüchternheit finde ich, habe ich exzellent in den Griff bekommen. Ab und an erwische ich mich selbst dabei, wenn ich jemanden schimpfe, wie ich ihm absichtlich so penetrant in die Augen schaue, dass die Person den Blickkontakt abbricht und wo anders hinschaut oder sich beim reden verhaspelt.
Trotzdem werde ich unbewusst rot dabei und würde diesen farbwechsel gern unterbinden. Ich kämpfe nicht dagegen an oder schäme mich dafür. Im Gegenteil. Wenn jemand versucht, mich deswegen lächerlich zu machen nenne ich ihm die einzigen optionen die er hat. Er akzeptierts oder er schaut weg wenns ihn stört
Hat jemand evtl. ein paar gute Tipps für mich?
Mfg und schönes WE
Patrick
6 Antworten
Das waechst sich aus. Es ist auch nichts schlimmes, sondern bei älteren wirkt es sympatisch. Es zeigt halt die Gefühle und das bedeutet für den anderen, dass du (zwangsweise) ein ehrlicher und vertrauenswürdiger Mensch bist.
Nimm es deshalb als Stärke.
Es ist keine Schwaeche.Das denken junge Menschen, weil sie Gefühle verbergen versuchen.
Aeltere finden es angenehm, weil sie wissen wie die Gefühle sind. Wenn man als Ehrlich gilt, haben Menschen vertrauen zu einem, man ist dann ein sehr guter Verkäufer und es nutzt einem viel. Natürlich sollte man das Image pflegen, und stets ehrlich sein. Das ist dann das Markenzeichen.
Wenn du dazu stehst und es bewusst benutzt um die vermeintliche Schwaeche als Stärke nutzt, sind auch die Reaktionen anders.
Schwach wirkt nur, zu was man nicht steht. Wenn man Dinge nicht verhindern kann. Aber das würde ich an deiner Stelle gar nicht sonder es nutzen.
Z.B. kann man sagen..."Ihr kennt mich immer voll ehrlich.....kann meine Gefühle nicht verbergen....Solche Sätze sind immer ein wenig ironisch / Gefährlich man kann diesen Anteil auch bewusst einsetzen und damit spielen (das erzähle ich euch, aber...)
Ja ging mir auch Mal so, hab dann damit viel Geld verdient ;-)
Mir passiert das ab und zu heute noch und ich bin in jedem Fall schon älter als 30. Ich merke es förmlich, wie mir die Hitze in den Kopf steigt und ich rot werde.
Dabei gibt es in der Situation keinerlei Grund, sich wegen irgend etwas zu schämen. Es kann schon passieren, wenn ich mit 3 Personen zusammen bin und alle Aufmerksamkeit plötzlich auf mich gerichtet ist.
Bisher versuche ich dann, von mir abzulenken, indem ich eine Frage stelle oder sonst wie innerlich die Flucht antrete. Es ist mir aber immer noch peinlich.
Also mal zusammenfassend: Du bist früher immer vor Scharm rot geworden im Gesicht. Jetzt bist du aber selbstbewusster und selbstsicherer geworden, wirst aber trotzdem noch rot im Gesicht?
Ich denke manchen Menschen ist es angeboren. Wenn man mal den Puls oder Herzschlag bzw Blutdruck misst, in vielerlei verschiedener Situationen, geht der sekundlich rauf und runter wie ne Achterbahn. Evtl ist dein Organismus so ausgelegt, das bei plötzlichen Herzschlag Erhöhung und Blutdruck Erhöhungen das Blut, das einem ins Gesicht gepumpt wird, dabei "sichtbarer" ist als bei anderen. Wahrscheinlich hast du eine sehr helle Gesichtshaut.
Mein Tipp: Denk nicht drüber nach. Ich denke mal, wenn man merkt das du abgesehen davon selbstsicher weiter agierst, wird das keinen Menschen stören. Ausser ein paar Hirnis, die meinen man müsste jede kleine Unzulänglichkeit eines anderen aufs Korn nehmen und dann noch unhöflicherweise ansprechen. Das sind meist flachhirnige Idioten auf deren Meinung du keinen Cent geben solltest.
Nun ja, es klingt, etwas steigt Dir in diesen Situationen, zu Kopf und konzentriert sich. Du kannst mal versuchen zu beobachten wo es herkommt, wohin es wieder geht - je bewusster Du das Kommen und Gehen beobachtend wahrnimmst, desto leichter fällt es Dir Einfluss geltend zu machen.
Hallo Paddy,
mir geht es ebenso wie Dir. Laß Dir sagen, daß es sich in späteren Jahren NICHT auswachsen wird. Aber, und das ist die gute Nachricht, man lernt, damit zu leben! Irgendwie scheint es organisch bedingt zu sein.
Wie alt bist du? Kenne niemand über 26 dem das noch ungewöhnlich häufig passiert. Ab und zu finde ich normal und sympatisch.
Deutlich älter als 26. Es kommt auch nicht "einfach so" vor, sondern nur in Situationen, die mich unter Druck setzen. Vorträge vor größerem Publikum zum Beispiel.
Danke für die schnelle Antwort! Es wird von anderen gern als Schwäche ausgelegt und das stört mich sehr. Ich kann auch nicht jedem der es lustig findet über die Waffel fahren, sonst habe ich am ende ein größeres Problem 😂 ich verstehe auch nicht ganz, warum ich rot werde, obwohl manche Situationen garnicht unangehm sind