Unwohlsein, herzrasen und zittern nach 2 1/2 Tassen Kaffee?

...komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Das klingt nach zuviel Koffein. Diese Symptome sind da normal, gerade wenn du es nicht gewöhnt bist. Da kann man leider nicht viel machen außer abwarten. Trink viel Wasser, das hilft das Koffein schneller aus dem Körper zu spülen. Und eventuell könnte es auch helfen wenn du etwas isst. Versuch dich abzulenken, es könnte durchaus sein, dass du heute Nacht durch wach sein wirst  und nicht schlafen kannst. 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Derhase19
28.03.2016, 23:23

Danke für die Antwort, werd ich machen :)

0

Klingt nach Bluthochdruck.

Typische Beschwerden bei zu viel Koffein. Was hilft ist hinsetzten oder legen, VIEL Wasser trinken und sich nicht aufregen. Die Beschwerden gehen in der Regel von alleine wieder weg. Sollte es innerhalb der nöchsten 2 Stunden nicht besser, oder sogar schlechter werden, solltest du einen Arzt konsultieren.

Was auch hilft ist tief durchatmen und geziehlt zu entspannen. Das kann auch helfen den Blutdruck zu senken. Typisch (möglich) wären auch Übelkeit und Schwindel, Sehstörungen. Dazu müsstest du aber mehr getrunken haben.

Noch ein Tipp vom Nachtarbeiter: Trink entweder schwarzen Tee oder Matetee! Der hält besser Wach und regt nicht so auf.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Derhase19
28.03.2016, 23:24

Danke für die Antwort. Es kann aber nichts schlimmes passieren, oder ?

0
Kommentar von Derhase19
29.03.2016, 00:09

Danke für die Hilfe!

1

Du hast es wohl übertrieben!

Versuche es nächstes Mal mit starkem  schwarzem Tee. Da wirst auch nicht müde, nur sind diese krassen Nebenwirkungen nicht da.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Derhase19
28.03.2016, 23:22

Danke für die Tipps !

1

Wenn du es nie so oft trinkst kann es durchaus sein, dass sich der Koffein im Kaffee auf dich so auswirkt. 

Tipp: Kurz an die frische Luft + Wasser hilft auch beim Lernen ;) 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ist vielleicht zu viel Koffein gewesen ;)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Derhase19
28.03.2016, 23:22

Glaub ich auch! :/

0

Was möchtest Du wissen?