Tut Bauchmuskelkater beim Joggen weh?
Hattet ihr jemals Muskelkater im Bauch? Tat es beim Joggen weh?
Oder kann man währenddessen joggen?
2 Antworten
Nö, nur beim Lachen.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitness, Workout, Krafttraining
Nicht oder nur wenig, zumindest in der Ebene. Bei Steigungen sieht das anders aus. Da werden nämlich auch die Bauchmuskeln gefordert.
Dir eine schöneWoche
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium