Trampolinspringen bei Periode?

7 Antworten

Fällt Frauen immer wieder sehr schwer, weil sie große jedoch unberechtigte Bedenken damit haben: Ruhe, Gut-sein-lassen, Loslassen, Tatenlosigkeit, Mütterlichkeit für sich selbst,
während der Periode.

Frau sollte ihre Tage zu ihren Tagen machen. Aber nicht mit Aktivität.

Wie du genau weißt, ist es lästig und unpassend, an diesem Tag bestimmte Aktivitäten zu machen.
Sehe dies nicht länger als Nachteil oder gar Strafe, sondern als Vorteil und Chance. Probier das aus!

Ruhe hilft am besten gegen starke Schmerzen, auch, weil es Sinn macht.  ;-) Probiere das aus!

vielen Frauen hilft gerade Sport gegen die Schmerzen, auch port vor den Tagen hilft oft, umso weniger habe sie Probleme bei ihren Tagen. Keinen Leistungssportlerin, macht einen Pause wegen ihre Tage.

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Den Tampon eine Nummer grösser als üblich verwenden, weil durch das Springen eher etwas auslaufen kann. 

Gegen die Schmerzen Ibuprofen zusammen mit Cola einnehmen.

Das Trampolinspringen kann auch sehr gut gegen die Schmerzen helfen.

Nimm ne Schmerztablette und achte das du Tampons sollten der Stärke deiner Tage angepasst sein.

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