Totale Überreaktion?

Hey ihr ich wollte gerade ein t-Shirt kaufen und als ich es kaufen wollte war es leider ausverkauft und ich bin extrem gestresst deswegen ich kann mich überhaupt nicht mehr beruhigen ich bin so traurig, wütend und noch so viel mehr, obwohl es eigentlich überhaupt nicht schlimm sein sollte. und jetzt wollte ich fragen ob das vielleicht auch mit bestehenden Depressionen einen Zusammenhang hat, da noch irgendwas hintersteckt oder was man dagegen machen kann nicht immer sofort bei den kleinsten Sachen im leben, so am Boden zu sein ?

Lg