Tipps wie ich das aushalten kann mit meiner toxischen Familie?
Ich hab keine Lust mehr dadrauf, wegen meiner Familie jeden&den ganzen Tag weinen zu müssen. Meine große Schwester und meine Eltern machen mich immer so fertig. Jedes mal muss ich mir diesen Sche*ß anhören; Wie dumm ich sei, dass ich behindert sei, dass ich krank im Kopf sei, eine Schl*mpe sei, nicht in der Lage sei zum richtig Denken und und und.
Egal was ich mache, selbst wenn ich nur versuche die stolz zu machen, ich mache immer alles falsch bei denen!! Ich will doch nur dass die mal stolz auf mich sind und mir Liebe schenken?!
Ich passe ständig auf meine kleineren Geschwister auf, helfe ständig im Haushalt, räume jeden 2ten Tag die Küche und das Wohnzimmer auf und trotzdem heißt es dann immer, sobald mein Vater von der Arbeit kommt, dass ich nie im Haushalt helfe und dass man mir das Handy wegnehmen sollte.
Ich traue mich nicht einmal mehr mich ans Esstisch zu setzen, weil ich ganz genau weiß, dass die dann anfangen mich runterzumachen mit jeder Sche*ße!! Ich werd sogar schon nervös und zittere, sobald ich höre dass meine Mutter die Treppen hoch kommt und dabei bete ich immer, dass sie nicht zu mir ins Zimmer kommt, weil sie immer ein Grund findet um mich anzuschreien&zu beleidigen.
Dann noch schlägt sie mich ständig. Die wissen alle wie schlecht es mir geht und dass ich Suizid gefährdet bin, aber alles was die dazu sagen ist dass ich krank im Kopf bin. Genauso als meine Mutter meine Narben sah, sie schlug mich erstmal und schrie mich an wie dumm ich bin. Den ganzen Tag wart ich nur dadrauf bis es Nacht wird, weil Nachts ist die einzige Zeit wo ich alleine sein kann, ohne dass ich ständig runtergemacht werde.
Ich kann das alles einfach nicht mehr, wieso haben alle so eine tolle Familie und meine macht mich nur fertig und nimmt jeden Sche*ß als Argument gegen mich?! Wieso hab ich nicht so eine schöne Kindheit verdient?! Ich habe sogar Angst, selbst eines Tages Kinder zu kriegen, weil ich auf gar keinen Fall wie meine Mutter oder mein Vater werden will.
Mittlerweile wissen sie alle, dass ich eines Tages Anwältin werden will und dass ich mich jetzt schon, mit 13 Jahren, mit dem Jura Studium etc beschäftige. Doch darüber lachen die nur und es kommt immer der selbe Spruch ,,und du willst Anwältin werden, hahahaah".
Hat irgendwer Tipps, wie ich das hier besser aushalten kann? Oder vielleicht ,stärker' werde und nicht immer sofort anfangen muss zu weinen?
6 Antworten
1. Hör auf ihre Liebe und Anerkennung zu wollen. Sie sollten sich um DEINE bemühen. Lass ihre Meinung an dir abprallen, es ist egal was sie denken. Mit ihren Lästereien zeigen sie nur wie erbärmlich sie selber sind.
Ich weiß das ist leicht gesagt. Aber wenn du es schaffst, geht es dir weitaus besser. Mir hat es zumindest sehr geholfen.
2. Geh zum Jugendamt oder zur Polizei. Sowohl körperliche als auch psychische Gewalt sind nicht akzeptabel und definitiv ein Fall für das Jugendamt.
Du kannst psychologische Hilfe bekommen, was sehr helfen kann. Ein Vermittler kann zu euch kommen und deinen Eltern klarmachen das es so nicht geht. Oder, wenn es sehr schlimm ist und ihr alle keinen Weg findet miteinander klarzukommen, kann auch entschieden werden das du in einer Wohngruppe besser aufgehoben wärst.
Hallo Milena,
schlimm für mich so etwas lesen zu müssen! Das tut mir weh!
Ich sehe da nur einen WEg, dass Du da weiterkommst: Du musst zumindest zu einer Psychotherapie kommen! Eine andere Möglichkeit sehe ich da nicht! Achte ganz besonders darauf, dass Du einen Therapeuten/Therapeutin mit Krankenkassenzulassung bekommst! Heilpraktiker und selbsternannte Coaches haben diese Ausbildung nicht! Die können dann auch einschätzen, wie mit Deiner Familie umzugehen ist! Und sie werden die nötigen Schritte einleiten, um Dir zu helfen. Versuch es mal mit einem sozialpsychiatrischen Dienst, da gibt es ganz unterschiedliche Träger, Rotes Kreuz, Gemeinde, Kirchen (katholisch/evangelisch).... (aber mach einen Bogen um Sekten!) Eine erste Anlaufstelle kann auch die Nummer gegen Kummer sein!
Was sagt deine Vertrauenslehrerin zu der ganzen Situation? Sie ist ja im Bilde.
Ansonsten geh bitte zum Jugendamt. Schläge gehen gar nicht und für deine Geschwister (1 + 4) ist deine Mutter zuständig
War das Jugendamt schon aktiv? Und warum nicht mehr?
Gehst du nicht mehr zu deiner Vertrauenslehrerin, weil sie denkt, du bist eine Dramaqueen?
Das Jugendamt war schon aktiv. Und wegen der Vertrauenslehrerin, nein. Sie kann das einfach nicht gut, meiner Meinung nach
Ich weiß es nicht. Ich war noch jung als das Jugendamt eingeschaltet war, 10 oder 11 denke ich mal. Ich war nie dabei bei den Gesprächen zwischen meinen Eltern und dem Jugendamt, es ging auch hauptsächlich um meine große Schwester
Dann ging es ja gar nicht um dich.
Geh zum Jugendamt. Bei Gewalt gegen Kinder werden die sehr wohl aktiv!
Keine leichte Situation.
Aber keine Situation ist nur ein dummer Zufall.
Du hast dir (als Seele) diese Familie ausgesucht...vielleicht um durch das Leiden, was sie dir bereiten, eine große Liebe zur Gerechtigkeit und Wahrheit zu entwickeln.
Darin liegt eine große Chance für dich, auch wenn du heute nur das Negative siehst.
Wenn du im Herzen ein guter Mensch bist, wird es dich umso mehr quälen, wenn die Menschen um dich herum so ungerecht und gemein sind.
Das weckt dein Verständnis für alle ebenfalls gequälten Seelen.
Das Beste, um dich zu stärken, wäre ein Austausch mit anderen "Betroffenen". Gründe eine Art Selbsthilfegruppe und stärke andere, die unter ihrer Familie leiden. Indem du für andere da bist und andere stärkst, wirst du auch selbst stark.
Alles Gute für dich!
vielleicht um durch das Leiden, was sie dir bereiten, eine große Liebe zur Gerechtigkeit und Wahrheit zu entwickeln.
kommt vor, ist aber eher die Ausnahme! Dabei entsteht so viel Wut und Verzweiflung, dass viele Menwscehn das genau so an Andere weitergeben!
Natürlich hast du Wut und Verzweiflung. Es spricht auch nichts dagegen sich mit anderen erwachsenen Personen darüber zu unterhalten, was du in deiner Situation tun kannst, damit es dir besser geht. Du bist aktuell in einem Liebesmangel und tust alles, um deren Liebe zu bekommen. Doch es bewirkt genau das Gegenteil. Also hilft dir nur, dir SELBST die nötige Liebe zu geben. Lerne dich zu lieben, zu achten und zu ehren und stolz auf dich zu sein. Dann bist du unabhängig vom Urteil anderer.
dir SELBST die nötige Liebe zu geben.
Dazu gibt es wissenschaftliche Studien! Das geht nicht!!!!! Kein Mensch ist unabhängig vom Urteil anderer! Es gibt nur die Mögichkeit, sich die Leute auszusuchen, deren Urteil einem selbst etwas bedeutet!
Hallo Milena, ich kann Dich da gut verstehen. Gut ist das allerdings nicht! Du findest da nur dann einen Weg heraus, wenn Du Dir einen guten Psychotherapeuten/Psdychiater (oder Frau) suchst, die Dir da raushelfen können. Alleine und mit der Belastung Deiner Familie daneben hast du da leider keine Chance! Du brauchst jemanden, der Dich erst einmal beschützt, und der Dir dann da raushelfen kann! Dazu ist die spezielle Ausbildung zum bei den Krankenkassen anerkannten Psychotherapeuten notwendig! Es gibt Ärzte die die haben, und Psychiater (mit neuer Ausbildung) haben die automatisch auch, Psychiater nach alter Ausbildung mussten da eine Zusatzausbildung machen!
Alle sGute Dir!
o.k....vielleicht geht es bei MIR, da ich in Kontakt mit meinem "höheren Selbst" bin. Also einen starken Draht "nach oben" habe. Es gibt auch Beispiele von Menschen, die sich allein durch Selbstliebe von schweren Krankheiten geheilt haben (z.B. Louise L. Hay von Krebs, auch sie hatte schweren Missbrauch u. widrigste Umstände als Kind/Jugendliche gehabt).
Draht "nach oben"
oh, den hab ich glaub ich durchaus auch! Also, wann immer ich eine richtungsweisende Entscheidung getroffen habe, hatte ich den Eindruck, dass da ganze Geschwader an Schutzengeln über mich wachten!
allein durch Selbstliebe
Also ich bin nicht Zeuge von deren Leben gewesen, aber die Resilienzforschung sagt, dass Menschen, die durch derartige schwere Zeiten gekommen sind, alle einen Menschen im Leben hatten, der ihnen Kraft gab und sie auf dem richtigen Weg begleiteten, die müssen jetzt nicht zwangsläufing aus der Familie sein, da kommen auch Trainer, Lehrer oder andere Personen in Frage!
Und Selbstliebe?
Wie geschrieben, dafür gibt es keinerlei wissenschaftlie Belege!
Sowas muss man als Kind nicht aushalten oder lernen es auszuhalten.
Da gibt es bestimmt (Vertrauens-)Personen die die Situation nehmen und helfen können.
Das Jugendamt? Nie wieder. Ich rede nicht mit einer Vertrauenslehrerin darüber, hab zu viel schlechte Erfahrungen mit ihr gemacht