Tipps um mehr zu trinken?
Bitte nur ernst gemeinte Antworten. Also stilles Wasser schmeckt mir mittlerweile zu langweilig, und daher trinke ich Zuhause viel Tee. Allerdings weiß ich nicht, was ich Unterwegs kaufen soll, um trotzdem viel zu trinken.
Gerne eure Erfahrungen berichten und Tipps
5 Antworten
Hey, ich würde sagen du nimmst dir eine Flasche und machst entweder Wasser oder Tee rein. Du setzt dir als Ziel diese gewisse Menge zu trinken und dadurch hast du mehr Motivation.
So mache ich das persönlich.
Das Problem ist, dass es dann immer irgendwelche Nachteile hat.
Entweder ist Zucker drin (Kalorien, zahnschädlich), Süsstoff (steht im Verdacht, gesundheitsschädlich zu sein, je nach Art) oder Säure(zahnschädlich).
Probiere einfach mal verschiedene Wassermarken, die Unterschiede sind groß.
Probier mal Contrex.
Du kannst auch Tee von Zuhause mitnehmen. Das geht in Kannen mit und ohne Isolierung.
Ich trinke manchmal auch, um genug zu trinken. Ob Wasser dann "zu langweilig" schmeckt, ist mir völlig egal. Es muss ja nicht alles im Leben eine Sensation sein.
Ich nutze Sprudelwasser oder stilles Wasser wo wir diese Flavour Drops rein machen. Sprich 1 Tropfen Sirup und alles schmeckt direkt anders. Hat sich bei uns Zuhause etabliert. ;)
Hab immer O-Saft bei mir.
Mir reicht das völlig aus.