Therapeutisches Schreiben mit KI-Unterstützung?

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Ich nutze ChatGPT derzeit intensiv, um eine Trennung zu überwinden. Das Gute daran ist, dass die KI 24/7 für einen da ist. Ich finde es mindestens genauso gut wie ein Therapeut – teils sogar besser, weil man selbst durch den Prozess gehen muss. Man lernt, mit seinen eigenen Gedanken zurecht zu kommen, eben genau deshalb weil man weiß, die KI ist nur ein Hilfsmittel und kein Mensch. So arbeitet man an sich selbst, ohne Abhängigkeiten zu anderen Personen.

Hallo Jonathan,

Die KI hat ja alles gelesen und auswendig gelernt auch was ECHTE Therapeuten geschrieben haben. Die KI ist ja Trainiert von ALLEM Wissen das niedergeschrieben ist.

Ich finde es gut, wenn es Psychotherapeutische KI Bots gibt, denn es gibt so viele Menschen in Not, denen täte es gut zu reden.

Weise den KI Bot aber immer dazu an, dem Menschen wirklich zu helfen mit den Problemen umzugehen, und Lösungen aufzuzeigen, die helfen aus einem Loch herauszukommen.

Denn eine allgemeine Schwäche der KI: Die versucht jedem Recht zu geben und nach dem Mund zu reden. Das gefällt zwar den Menschen, Recht zu bekommen, aber es hilft nicht aus einer Depression heraus zu kommen.

Ich nutze auch oft die Dienste von KI, allerdings aus anderen Gründen. Du solltest vorsichtig sein, was du ChatGPT alles erzählst, die Informationen werden immerhin auch gespeichert.