Stress zuhause wie komme ich weg?
Hallo ,
und zwar ich habe seit über einem Jahr ständig Stress zuhause ich komme in der schule nicht mehr weiter weil ich dauernd unter Stress gesetzt werde
mich bekomme für alles die Schuld werde jedesmal angemeckert für die kleinsten Sachen wenn es mal nicht die schule ist ist es meine Figur oder sonstiges aufjedenfall kam es schon zu schlimmere fällen und ich will das nicht mehr ich habe darauf echt keine Lust mehr ich soll mich ständig ändern soll perfekt sein am besten nachhause kommen und in meinen Zimmer bleiben und bloß nicht raus kommen es ist wirklich schlimmer als wie hier beschrieben ich will gerne von zuhause raus bin leider noch 17. und habe Angst wenn ich mich äußere und das zum Jugendamt geht das ich zuhause oder allgemein noch viel mehr Stress bekomme da es schließlich auch meine Eltern sind kann mir jemand sagen oder helfen was ich machen kann ?
1 Antwort
Suche dir Hilfe. Alleine wird der Druck noch größer. Ruf doch mal beim Jugendamt an und frage anonym erstmal ob sie dich beraten können ohne sofort deine Eltern zu informieren.
Oder wende dich an den Vertrauenslehrer in deiner Schule. Du kannst aber auch mit jedem anderen Lehrer versuchen zu sprechen. Achte nur darauf, dass du diesem Lehrer vertraust und mache deutlich, dass deine Eltern nicht sofort informiert werden sollen.
Danke werde ich dann mal machen ich war schon mal bei einer Beratung der Mann wäre direkt mit mir zum Jugendamt gefahren aber er meinte ich soll Bescheid geben an meinen Eltern aber ich traue mich das halt einfach nicht