Sport Test Bundeswehr?
Gute Abend liebe Kommunity,
Ich möchte für den Einstellungstest bzw den Sporttest der bundeswehr üben und wollte mal fragen, wie und wo ich mich da am besten vorbereiten kann. Bitte nur hilfreiche Antworten.
LG Janek
7 Antworten
Wer bei der Bundeswehr den Sporttest nicht auf anhieb besteht, hat m. M. nach eine absolute Berufsverfehlung.
Wenn du dich wirklich auf den Sporttest vorbereiten möchtest, dan würde ich dir Ausdauersport empfehlen.
Für den Sporttest (BFT Disziplinen) kannst du überall trainieren: Sportplatz, Joggen, Fahrradfahren, Schwimmen etc. Für den schriftlichen Teil, kannst du dich z. B. auf https://www.einstellungstest-bundeswehr.de/ vorbereiten.
Wenn du keine absolute Sportniete bist, und der einzige Muskelkater der ist, den du vom Wischen über dein Display hast, brauchst du dich nicht vorzubereiten.
Trainieren, BFT u.a. hier:
https://www.bundeswehrkarriere.de/dierekruten/infos/basis-fitness-test
Der Link bzw. die Infos zum BFT sind dort nicht auf den neusten Stand. Der 1.000 Meter-Lauf wird so nicht mehr absolviert und wurde durch die Einführung des Fahrradergometer (3.000 Meter) ersetzt.
Indem du genau das übst was dran kommt. Und Ausdauer trainieren schadet nie wenn man zur Bundeswehr möchte.
https://www.einstellungstest-bundeswehr.de/bundeswehr-sporttest/