Sport machen bei Periode?
hey, morgen war ich mit meinem freund zum Tennis spielen verabredet, worauf ich mich schon Monate freue. Wie es kommen muss haben heute meine Tage wieder eingesetzt... Jetzt weiß ich das die ersten 2 Tage die schlimmsten bei mir sind, und ich bin mir unsicher ob ich das treffen morgen absagen sollte. Es wäre allerdings vor den Ferien die jetzt 6 Wochen sind die letzte Gelegenheit.
7 Antworten
Das musst Du wissen, wie fit Du in der Zeit bist. Ich hab ein, zwei Tage während der Periode, wo ich definitiv froh bin, wenn ich nicht umkippe und nicht sporttauglich bin.
Aber das musst Du wissen. Du kannst ja auch hingehen und ihm sagen, dass Du nicht so recht fit bist und nicht weißt, wie lange Du durchhältst.
Wegen Erschöpfung? Krass. Hast du da mal nachgeprüft, ob das normal (im Sinne von gesund) ist?
Glaubst Du ernsthaft, weibliche Tennisprofis würden daran einen einzigen Gedanken verschwenden?
Und Du als Laiin siehst Dich da jetzt ernsthaft gehandicapt?
Wenn Du Dich nicht fit fühlst, dann lass es. Ansonsten mach.
Du kannst ruhig Sport treiben…
Wenn es die nicht gut geht, mach keinen Sport. Das schadet deinem Körper am Ende noch
Aus dem gesundheitlichen Aspekt sollte das kein Problem sein.
Außer du fühlst dich schwach und müde.
Gruß DayX19