Spagat?
Hi ich wollte einfach mal fragen wie lange es bei euch gedauert hat den seitenspagat zu lernen<3 habt ihr irgendwelche fav.youtuber oder Tipps mit denen ihr einen spagat gelernt habt ?
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Also es kommt drauf an wie gelenkig du bist. Ich habe als kleines Kind z.B. getanzt und konnte damals mit 4 schon Spagat, aber hab es dann verlernt. Und dann habe ich mit 9 oder so wieder angefangen und es hat ein paar Monate gedauert. Also kommt auch drauf an wie intensiv du übst. Und ganz wichtig ist, das du dich immer dehnst. Aber so das es dehnt aber nicht übertrieben weh tut. Ich hoffe ich konnte dir helfen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
