Soll ich trotzdessen dass ich faste,Kickboxen betreiben?Ich weiß nicht ob das gut ist,weil ich hätte ein starkes Bedürfniss nach Wasser?

Ich bin 16 zur Info

Answer 1

[ItsMee08321]

Ja, ich mache das auch. Bei mir ist es allerdings so dass es von 17.30-18.30 ist und dann direkt maghrib ist also kann ich nach dem training direkt was trinken und dann geht das schon

Comments

[ketchapp]

Ich habe von 19-20:30, deswegen

[ItsMee08321]

@ketchapp

Aber dann geht das doch, dann ist ja maghrib. Ab da darfst du doch trinken und essen?

[ketchapp]

@ItsMee08321

Ich darf erst ab 19:10 ung.

[ItsMee08321]

@ketchapp

Ok aber 10 min aushalten ist ja nicht so schlimm

Answer 2

[Iohanes]

Wozu den Körper unnötig malträtieren?

Wenn du ordentlich Sport treibst ist das genug.

Fasten und harte körperliche Anstrengung sind kontraproduktiv.

Answer 3

[verreisterNutzer]

Am besten nicht. Wenn du dich viel bewegst wirst du mehr Wasser als sonst benötigen. Und dann wirst du es schlecht bis Iftar schaffen.