Soll ich Therapie nehmen?
Hallo,
ich bin 14 und weiblich und habe mich vor ca 4 monaten von meiner ersten großen Liebe getrennt. Seit dem geht es mir nicht mehr gut, ich weine sehr oft, spiele mein Lachen nur vor ect. Ich vermisse mein altes ich und ich denke nicht dass es wieder besser wird. Er weiß dass es mir schlecht ging, denkt aber ich wäre darüber hinweg.
Ich wünsche mir nichts mehr als ihn zurück und mir wird auch schon alles andere egal (Schule, Sport ect)
meine Freunde meinen zu mir seit einiger Zeit dass ich zu den schulsozialarbeitern sollte, da meine Überlegungen bis hin zu selbstmordversuchen gingen und ich mich auch selbst verletz(t)e.
Ich habe immer abgelehnt da ich das nicht gerne machen würde, also zur Therapie gehen und meinte immer mir würde es wieder gut gehen. Seit meine Freunde mir gesagt haben dass wenn es mir wieder schlechter geht, sie es meiner Familie sagen, habe ich aufgehört mich Leuten darüber zu reden.
bitte gibt mir Tipps, was kann ich tun, denn ich weiß nicht weiter…
Vielleicht grenzt mein Verhalten an Depressionen was ich allerdings nicht fest machen will da es auch sein kann dass es nur eine Phase ist und ich diese Krankheit nicht unterschätzen will und es mir nicht diagnostiziert wurde.
danke im vorraus
3 Antworten
Das sind doch deutliche Warnsignale. Also ich würde hin gehen. Selbst gesunden Menschen ohne so schwere Zeiten, wie du erlebst tut das sehr gut. Man kann ja immernoch abbrechen oder die Therapeutin wechseln wenn es nicht passt. Man muss ja auch wen finden, der zu einem passt. Und leider dauert das oft auch, weil ein Mangel herrscht. Also kümmere dich lieber jetzt drum als wenn es fast zu spät ist. Musst das auch nicht alleine machen. Du hast offensichtlich sehr gute Freundinnen, die dir helfen wollen. Der Anfang ist immer am schwersten. Du wirs aber froh sein, dass du es getan hast, denke ich sehr stark. Ich wünsche dir, dass du die Kraft und Stärke dazu hast, denn Therapie ist absolut nichts schlimmes und kein Zeichen von Schwäche im Gegenteil. Ich hoffe dir geht es bald viel besser. Ich glaube an dich!
Erstens sehr gerne. Zweitens sollte es eigentlich die normale Reaktion sein und nichts besonders.
nun übertreib mal nicht. du wirst noch so einiges mal trennungen durchleben. das leben geht weiter. er kommt nicht zurück und das wird gründe haben und ist auch gut so.
Sie scheint nicht zu übertreiben so wie die Situation klingt - es scheint ihr psychisch sehr schlecht zu gehen
Ja, so wie den meisten nach einer Trennung, besonders der Ersten. Wenn jeder wegen Liebeskummer zum Psychologen geht wundert mich nicht, dass die auf Monate hinaus ausgebucht sind...
Ich versteh natürlich auch diese Sichtweise da es bestimmt viele Menschen gibt denen es schlechter geht als mir und die das dringender brauchen…
Genau das meine ich damit. Liebeskummer ist verdammt mies und tut tierisch weh, aber das geht vorbei und es gibt weitaus schlimmere Dinge und harte Schicksale, und diese Menschen brauchen nunmal dringender Hilfe.
Du hast ganz doll Liebeskummer und das zum ersten Mal, es ist völlig normal, dass es dir jetzt so besch***en geht.
Rede mit deinen Eltern oder geh zu den Schulsozialarbeitern, die kennen sich mit sowas aus und können dir Tipps geben wie du besser damit umgehen kannst, außerdem hilft es darüber zu reden. Eine Therapie wird gar nicht nötig sein, da musste jeder schon mal durch und du schaffst das auch, das braucht aber Zeit.
Vielen vielen Dank des ist echt sehr nett!