Sodbrennen von Äpfel oder nur Einbildung?
Ich habe Reflux und weiß nicht, ob das was ich jetzt empfinde wirklich Sodbrennen oder nur eine Einbildung ist, weil ich eben stark daran denke, dass ich von einem Apfel Sodbrennen zu bekommen könnte. (Was in Wahrheit eigentlich doch nicht der Fall ist)
Ich spüre nämlich so ein Brennen um mein Bauch. Das fühlt sich allerdings anders an als dieses typisches schmerzhaftes Brennen am Brustbein. Das fühlt sich eher so an als wenn man aufgeregt ist oder so.
Ich kann das irgendwie nicht so richtig zuordnen.
Was denkt ihr? Sodbrennen oder nur Einbildung? Ich würde nämlich gerne Äpfel in mein Essensplan einbauen.
6 Antworten
Wie bereits von anderen erwähnt sind Äpfel eher dafür bekannt, gegen Sodbrennen zu helfen. Trotzdem ist es so, dass Sodbrennen individuell aus verschiedensten Gründen entstehen kann. Falls du längere Probleme damit hast, empfehle ich dir Pantoprazol und einen Besuch beim Arzt.
Genaueres zum möglichen Zusammenhang findest Du hier.
https://www.sodbrennen-wissen.de/sodbrennen/allgemein/ursachen/sodbrennen-durch-apfel-essen
Eigentlich ist Apfel ein Mittel GEGEN Sodbrennen.
Tatsächlich gibt es Fälle von Sodbrennen nach Verzehr von Apfel, aber eher als Auslöser und nicht als Verursacher.
Du solltest prüfen inwiefern du eine Vorerkranung hast z.B. schlechtes schließen des Magenmuskels.
https://www.sodbrennen-wissen.de/sodbrennen/allgemein/ursachen/sodbrennen-durch-apfel-essen
Es kann schon sein,dass Du von Äpfel mit viel Säure Sodbrennen bekommst.
Kann theoretisch auch eine Kreuzallergie auf Birke sein. Durchprobieren ... gibt ja genug Apfelsorten mit weniger Säure.