Sind 454 Kalorien zu viel für Frühstück?
Habe drauf geachtet auf Verpackung wie viel Kalorien das hat. Ist jetzt wirklich genauer. Voher verschätzt beim grob zählen über 100 etwas. Habe Angst es war zu viel wegen ungesund.
5 Antworten
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Je nach Aktivität und Alter..
Ich bin 17, und bewege mich so mittelmäßig oft.
Man empfiehlt mir ein Frühstück von etwa 700 kcal.
Nö.
Morgens wie ein König
Mittags wie ein Kaiser
Abends wie ein Bettelmann ;)
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Pflegefachkraft
nein das ist okay
Nein, das ist okay
Hm, keine Ahnung. Ich hab noch nie auf Kalorien geachtet. Es passt einfach.