Selbstzweifel nach Ablehnung?
Nach einer Abfuhr frage ich mich gerade ob etwas nicht mit mir stimmt oder ob es einfach nicht passt. Manchmal will man die Person so gern haben und dann wird das nicht erwidert und man zweifelt an sich. Erfahrungen und Gedanken über Selbstzweifel gerne teilen. ❤️
M oder W?
Bin W er M
Wie alt bist du?
Mitte 20
5 Antworten
Es ist ganz normal, in solchen Situationen Selbstzweifel zu haben, und du bist damit nicht allein. Ablehnung kann schmerzhaft sein und uns an unserer eigenen Attraktivität oder Wert als Person zweifeln lassen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass eine Ablehnung nicht unbedingt bedeutet, dass etwas mit dir nicht stimmt. Beziehungen und Anziehungskraft sind komplexe Dinge, und es gibt viele Faktoren, die eine Rolle spielen können. Es könnte sein, dass die andere Person einfach nicht dasselbe für dich empfindet, wie du für sie, und das hat nichts mit deinem Wert als Mensch zu tun.
Manchmal passt es einfach nicht zwischen zwei Menschen, und das ist okay. Es heißt nicht, dass du nicht liebenswert oder begehrenswert bist. Es gibt so viele verschiedene Menschen da draußen, und es kann dauern, bis man jemanden findet, der wirklich zu einem passt.
Es ist auch normal, sich nach einer Ablehnung Gedanken darüber zu machen, ob man sich ändern sollte, um attraktiver zu sein. Aber versuche daran zu denken, dass du nicht deine Persönlichkeit oder Interessen ändern musst, nur um jemandem zu gefallen. Es ist wichtig, dass du authentisch bleibst und jemanden findest, der dich so schätzt, wie du bist.
Selbstzweifel nach Ablehnung?
Das ist ein ganz normaler Vorgang im Leben. Es wäre sonderbar, wenn es dir nicht so ginge! Ablehnung von außen und von jemandem, auf den man viel gibt, ruft natürlich Selbstzweifel hervor.
Kompensiert werden könnte dieses Gefühl mit einer kräftigen Portion Neurotransmitter (Serotonin, Dopamin, Oxytocin, u.ä.), die den Aufruhr im Gehirn besänftigen können - je ungewohnter die Situation ist, desto zwingender wird der Wunsch nach Trost!
Solang sich da (ohne Drogen) nichts tut, sackt die Stimmung ab. Nur durch eiserne Willenskraft und später durch Erfahrung aus ähnlichen Situationen kann man sich nach dem 'Prinzip Hoffnung' auf irgendwann vertrösten, wenn die eigenen Gefühle für jemanden wieder auf Resonanz stoßen.
Wer diese Erfahrung zum 1. Mal macht, hat es schwer - groß ist die Gefahr, dass er in Düsternis abdriftet.
Beim 2. Mal knirscht es noch - aber man weiß dann schon, das Leben geht irgendwie weiter, man findet Ablenkung und es folgen auch wieder bessere Tage.
Ich habe da schon einen Sack voll Erfahrung und sage mir dann immer: 'Ein Weg entsteht, wenn man ihn geht' (Konfuzius) - eine Weisheit. an der man nie zweifeln sollte, da sie sich immer bewahrheitet.
Schon in jungen Jahren habe ich mich entschlossen, mir eine 'innere Hornhaut' zuzulegen und nicht mehr alles so nah an mich heranzulassen. Das hatte den Vorteil, dass ich mich nicht mehr gleich habe runterziehen lassen.
Weißt du, wenn man nach einiger Zeit (Wochen, Monate, 1 Jahr) nochmal zurückschaut und seine Wünsche von damals mit den aktuellen Perspektiven vergleicht - ja dann kann man oft von Glück sagen, dass alles so gekommen ist, wie es ist. Im Vergleich sieht es viel besser aus, und das ist der Vorteil davon, dass wir alles von verschiedenen Seiten betrachten können.
Was denkst du, wie oft mir das schon passiert ist!
Mit jemandem, der sich ein bisschen auskennt und einem die Augen für etwas Neues öffnet, kann man eine ganz neue Lebensphilosophie finden. Nach solchen Gesprächen ändert sich auch der Blick auf die eigene Befindlichkeit: die bekommt dadurch einen ganz anderen Stellenwert, da es Wichtigeres gibt.
Es ist ja so, dass das, was man in einen anderen Menschen hineininterpretiert, oft die eigenen Wünsche sind. Man weiß nicht, ob der Mensch sie erwidern würde - es ist alles offen. Erst, wenn man die Bestätigung hat (nach dem Kennenlernen normalerweise), sind die eigenen Gefühle eigentlich erst berechtigt.
Dann, so ungefähr in der Mitte meines jetzigen Lebens habe ich eine Wunschtechnik kennengelernt, mit der ich schon viel umgesetzt habe, z.T. richtig große Wünsche. Wenn du magst, verrate ich sie dir. Sie ist genial!
Bitte setz dir dein positivstes Bild von dir fest in den Kopf und bleib dabei!
Das ist alles, was ich dir raten kann! Alles Gute!
Das war doch gern, da ich dir das alles nachfühlen kann.
Möchtest du die Wunschtechnik kennen? ◇♡◇
Danke für die Zeit zu schreiben und Positivität ! ♥️