Schreckliche fingernägel.. helft ihr mir?

Nägel - (Fingernägel)

7 Antworten

Das ganze Geheimniss liegt in konsequenter Selbstbeherrschung.

Wenn du wirklich nicht mehr knabbern willst, dann schaffst du es auch damit auf zu hören.

Diese ganzen tollen Mittelchen wie anti-nagelkau-Lack und Co. sind
nur kleine unterstützer. Wenn jemand wirklich knabbern will, lässt er
sich von sowas kaum abschrecken (Selbst stabil und dick modellierte Gel oder Acrylnägel, halten einen richtigen Nagelbeißer nicht auf.).

versuch doch mal den Auslöser für dein Nagelkauen zu  finden. Versuche bewusst wahr zu nehmen wass du wann tust.....

Warum kaust du?.....in welchen Situationen kaust du versärkt?.... in welchen Situationen kaust du weniger oder gar nicht?.....

Wenn der Drang zu knabbern wirklich tief verankert ist und du nicht von alleine davon weg kommst, dann guck doch mal ob du evtl. Unterstürzung bei einem Therapeuten findest.

Wenn du wirklich aus tiefsten Herzen mit dem kauen aufhören willst, dann schaffst du das auch.

(Fang erst mal bei den Fußnägeln an......das ist eine Handlung die du mit leichtigkeit bewusst wahrnimmst. Wenn du den Drang hast zu kauen, dann such dir eine Ausgleichshandlung. Steh auf und bring den Müll weg. geh ins Bad uns wasch dir die Hände oder das Gesicht. Lös ein Sudoku......such dir irgendeine Alternative zum kauen.  - klappt das mit den Füßen gut.... dann fang mit den Fingern an. Führe Tagebuch, ob du es geschafft hast einen Tag ohne kauen durch zu halten. Rede mit Freudenn und Bekannten, jeder der dich bei kauen erwischt soll dich sofort darauf ansprechen.)

dankeschön für deine tipps:)

0

Die ganzen Helfer wie stink nagellack und so bekämpfen nicht die ursache des Nägelkauens. dahinter steckt evtl eine unterbewusste aggression oder nervosität.

ich hab auch lange gekaut und hab einfach versucht mal einen einzigen nagel NICHT anzurühren alle anderen weiter kaputt gekaut. als das funktioniert hat hab ich noch nen nagel versucht in ruhe zu lassen und irgendwann warens alle. vielleicht schaffst du das so auch

danke für den tipp :)

0

Ich bin mir gerade nicht sicher, ob ich es erschreckender finde, dass du deine Fingernägel derart zugerichtet hast, oder dass du sogar deine Fußnägel kauen kannst.

Hat es denn bestimmte Ursachen, wie Nervosität? Für diesen Fall empfehle ich, einen kleinen Sandball oder etwas ähnliches zu kaufen. Den kannst du in die Hand nehmen und dich damit beschäftigen, wenn du wieder Nägel kauen möchtest

Findest du meine Nägel arg schlimm? Ich kaue irgendwie immer. Egal ob stress, nervosität oder langeweile.. und mir selbst fällt das gar nicht auf irgendwie :(

0
@loveestory

Also normal finde ich sie jedenfalls nicht.

Das ist eine ganz schön lästige Sucht. Behandelst du deine Finger schon mit Cremes oder ähnlichem?

Ich würde wie gesagt etwas zur Ablenkung empfehlen und mal versuchen darauf zu achten, wenn du wieder anfängst an deinen Fingern zu kauen um es dann zu unterlassen. Damit du langsam wieder die Kontrolle bekommst..

0
@Luke91Nukem

Ja recht hast du.. Nein mache ich nicht, und ja irgendwas bräuchte ich schon damit ich das problem mal in den griff bekomme..

0

abgekaute Finger-und fußnägel..

Hey leute! :) wie kann ich mit dem Fingernägel kauen aufhören? Ich mach es schon ewig.. ich war sogar schon beim psychologen, hab jedes bittere gel probiert. Hat alles nichts geholfen. Ich lackiere meine nägel übrigens fast immer. Danke! P.s. ich habe auch einen freund der meine nägel total schön findet. Meine fußnägel kaue ich auch.. habe ich auch komplett lackiert.

...zur Frage

hilfeeee, fingernägel abfressen abgewöhnen?aber wie?

Hey ihr lieben :) ich friss schon jahre lang meine fingernägel ab. Zwar nicht so schlimm wie manche andere, jedoch störts mich. Bittere Lacke wie stop n grow, gelnägel, künstliche nägel, handschuhe oder tesa bringen nichts, das habe ich alles schon durch.. oder soll ich meine nägel so lassen und weiter abfressen wenn nichts hilft, ich bin verzweifelt..

...zur Frage

Nagelbett Fingernagel?

Also ich kaue meine fingernägel manchmal und heut' habe ich gesehen dass beim mittelfinger der fingernagel nur noch so halb am nagelnett ist aber es wächst schon ein neuer drunter.... HILFE :(

...zur Frage

Was tun gegen brüchige Fingernägel? Brauche hilfe?

Meine Mutter beschwert sich die letzten Wochen häufig über brüchige Fingernägel. Bei ihr brechen vorne die Fingernägel immer ab oder Spalten sich. Im Internet konnten wir nichts darüber finden. Vielen Dank im Vorraus!

...zur Frage

Wie bekomme ich schöne gesunde Nägel?

Meine Nägel sind sehr kurz und brüchig. Zur Zeit besonders, weil ich sie zu dünn poliert hab, aber ich glaub sie sind auch wegen meiner Ernährung brüchig. Ich ernähr mich nicht unbedingt extrem ungesund sondern ess oft zu wenig und ich trink auch nicht besonders viel weshalb meine Haut oft sehr rau ist (besonders im Winter) und meine Nagelhaut und die Nägel sind auch so gut wie immer rau und ausgetrocknet. Ich wasch meine Hände wahrscheinlich auch zu oft, aber mittlerweile achte ich schon darauf immer eine milde Seife für empfindliche Haut zu verwenden. Nun stellt sich mir die Frage wie ich meine Nägel am besten pflegen kann um schnell ein positives Ergebnis zu erreichen. Hatte mal jemand ähnliche Probleme und hat gute Erfahrungen mit bestimmten Produkten oder Hausmitteln gemacht? Falls ja würd es mich auch interessieren wie schnell man einen Erfolg sehen konnte. Ich hoffe mir kann jemand weiterhelfen und ich bedank mich schon mal für alle Antworten

...zur Frage

Was kann ich gegen Fingernägel kauen machen?

Ich kaue immer an meinen nägeln! Das stop and grow zeugs aus der apotheke hatte ich schon bringt aber nichts! Was kann ich noch dagegen tun?

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?