Für eine bessere Verdauung habe ich in den letzten Wochen Flohsamenschalen verwendet, dazu immer nach Anleitung einen Teelöffel in 200ml Wasser eingerührt. Es schmeckt allerdings ziemlich ekelhaft bzw. fühlt es sich so an, als würde man Wasser mit Sand trinken. Es löst sich nicht komplett auf, Klümpchen habe ich jetzt keine und ich habe auch eine deutliche Verbesserung bemerkt, ich kann mir aber nicht vorstellen das auf Dauer so zu trinken. Vor allem steht auf der Verpackung, dass man es zwei Mal täglich einnehmen sollte.
Benutzt ihr Flohsamenschalen? Kann ich dir irgendwie anders einnehmen? Ins Müsli oder sowas geben?