Schlimme Albträume? Traumdeutung?
Hallo.
ich habe oft Albträume, sehr viele. Ich wollte fragen woher das kommen könnte und wie ich weniger Albträume bekomme und ob das normal ist.
ich hatte soviel Albträume, kann daher nicht alleaufzählen:
-bei einem war ich in der Mitte einer Stadt, Häuser standen alle im Kreis, in der Mitte ein Brunnen dazwischen Straße und es gab keinen Weg raus es hat überall gebrannt. Ich bin dann in die Häuser gegangen um nach einem Ausweg zu suchen aber es gab keinen. Dann traf ich auf andere Kinder die sagten sie wollen wir helfen aber wollten mich mit nem Feuerzeug umbringen, verbrennen. Dann haben sie mich in ein Treppenhaus gezwängt und kam nicht wieder zurück. Die haben gelacht. Dann gingen die Treppen nach oben und unten. Anfangs bin ich in ein paar Türen reingegangen bin in jeder aber gestorben (auf qualvolle art) und bin wieder vor der tür aufgewacht. Hinter der Türen standen zb Schatten Monster mit roten Augen und lachten oder grünes Gas. Etc bin dann immer wieder zerfetzt zerfleischt worden etc etc. und die Treppen waren endlos wirklich. Und dann auf einmal war ich auf einem hohen Turm, mit einem anderen Jungen. Ein Mann sagte nur einer von uns wird überlegen oder keiner. Dann mussten wir uns aus dem Turm rauslehnn und Sachen fangen und außen im freien Fall runterklettern. Dann bin ich aus Versehen ausgerutscht gefallen und gestorben und bin aus schreckt schon aufgestanden. Diesen Traum hatte ich mit 12.
noch früher hatte ich geträumt ich bin in einem Haus mit meinen Eltern und werde von einer Gestalt verfolgt dann verlieren wir uns und ich höre Stimmen von meinen Eltern im Bad und gehe dahin aufeinmal springt eine horrorfigur aus der fließe und will mich zerbeißen und so weiter ging es bis ich draußen war mit meinen Eltern. Das war mit 10 Jahren ca. der Traum kam sehr oft wieder, auch jetzt und mit 14.
mit 10 oder früher hatte ich angefangen Albträume über Roboter zu haben die mich töteten kann mich an einen sehr genau erinnern: Es war nachst und ich war in meinem normalen zu Hause. Ich musste niesen und brauchte ein Tuch mein Vater wollte mir ein Tuch geben aber da war ein Roboter und hat mir ein Tuch gegeben und ich hab meinen Vater verweigert. Das Tuch hat Neon geleuchtet im Dunkeln und das war Gift ich hielt das Tuch in der Hand und hatte schon das Gefühl das es falsch ist. Das bin ich an dem Gift gestorben. Während ich gestorben bin war ich nicht traurig da ich tot war sondern ich war traurig nicht auf meinen Vater gehört zu haben und nicht mehr in seinem Leben war.
Sorry wenn das so viel ist tut mir leid aber das muss ich mitteilen.
noch dazu kommt das ich schon immer nachts schlage treten etc. Ich rede teilweise über 10 min lang, schlage meinen Kopf voll feste oft gegen die Wand und heule schreie, in meinen Träumen kann ich oft klar denken, sehr selten aber selbst bestimmen was ich dabei Handele und spüre Emotionen und Schmerzen im Traum sowohl in echt gleichzeitg wieder .
nun könnt ihr bitte meine Frage beantworten ob das so normal ist und ich mir nur zuvorle hgedanken mache. Tut mir nochmals leid für soviel text danke :)
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1 Antwort
Hallo,
vor allem die physischen Reaktionen, wie das Schlagen und Treten sind starke Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.
Mir scheint, dass du in deinen Träumen immer einer aussichtslosen Gefahr ausgesetzt bist, wo vor allem eine Person (oder auch Roboter -> Gefühllose Person?) dir schaden will.
Vielleicht hast du in deiner Kindheit ein Trauma erlitten, das diese Art von Alpträume auslöst. Vielleicht eine Situation aus der du gefühlt nicht entkommen konntest und eine Person dir schaden zufügen wollte.
Wenn du es noch nicht getan hast, rede mit deinen Eltern über diese Träume. Überlege auch nochmal, ob du dich an eine Situation in deiner Kindheit erinnern kannst, die du als sehr schlimm oder traumatisch empfunden hast. Versuche dann, am besten mit der Unterstützung deiner Eltern, oder auch mit der Hilfe eines Therapeuten, dich mit der Angst auseinander zu setzten und sie zu bewältigen.
Liebe Grüße und alles Gute! :)