Schlanke Oberschenkel (Beine) durch Joggen?

6 Antworten

also ich gehe jeden tag zwischen 50 und 100 min joggen, da dass ziemlich viel ist und das weiß ich auch, kann ich dir aber bestätigen das man schlanke beine bekommt, ich glaub wer meint sie werden dicker, war dann wahrscheinlich noch nie regelmäßig joggen ;) joggen ist so ziemlich der Sport der mit abstand am meisten Kalorien verbrennt, also fettdepos auflößt

Vermutlich werden die Schenkel eher "dicker". Allerdings sieht ein dicker Muskel trotz allem schöner aus als ein fetter Muskel :-)

das passt sich zur perfeckter form an also nicht dicker weniger fettschenkel und na klar muskelöser bitte

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