Sabotiere ich mich selbst 0:?
Hey, ich wurde früher sehr stark gemobbt und bin von meinem unsicheren Ich schon viel sicherer geworden, habe aber trotzdem manchmal Probleme mich auszudrücken und ich selbst zu sein..
Deshalb beschäftige ich mich viel mit Persönlichkeitsentwicklung, wie ich selbstsicher werde, auch im Umgang mit anderen etc. Aber obwohl einige Tipps hilfreich sind, wie zB. positiv denken, beschäftige ich mich sooo viel damit, dass ich gefühlt unsicherer werde.
Konkretes Beispiel: Ich lerne, man soll sich selbst lieben und man selbst sein und die richtigen Leute kommen schon.
Anstatt mir zu denken cool, denke ich und denke ich weiter: Wie kann ich mich selbst lieben, was konkret muss ich tun, und ich erinnere mich immer zwanghaft an das „Gelernte“ und probiere das in meinen Kopf zu kriegen, obwohl es auch einfach gereicht hätte, das zu lernen und gut ist.
Hört sich dämlich an, aber ich hoffe man verstehts. Und wenn ich dann neue Leute kennenlerne bin ich total angespannt und habe keine Ahnung was ich mit mir anfangen soll, weil ich mich SO sehr mit dem Thema beschäftigt habe.. -.-
Also anstatt mir Gedanken über das Leben, Ereignisse, Essen keine Ahnung irgendwas zu machen dreht sich mein Kopf nur noch um solche Themen, dass ich mich quasi selbst coache, aber es den gegenteiligen Effekt erzielt. xD
Sollte ich einfach mal locker machen und auffhören mich dazu zu zwingen und darauf vertrauen, dass ich mich schon so positiv weiterentwickle?
5 Antworten
Sollte ich einfach mal locker machen und auffhören mich dazu zu zwingen und darauf vertrauen, dass ich mich schon so positiv weiterentwickle?
Genau!....
Weißt du du glaubst wahscheinlich, dass andere die vielleicht "weiter" sind, besser sind...Die sind in anderen bereich auch nicht Perfekt und keiner ist wirklich "weit"...
Selbt Liebe bedeutet nicht, dass man sich erst lieben darf wenn man etwas richtig macht sondern im Gegenteil. Man Akzeptiert sich so wie man ist. Mit seinen Schwächen und Stärken...Man ist auch nicht hier um etwas zu beweisen...
Du denkst so, als wärst du in der Schule, wo du vieles Richtig machen muss um zu bestehen. Aber die Wahrheit ist in der Persönlichkeitsentwicklung sind Fehler keine Fehler sondern genau richtig um sich selbst besser zu verstehen... Du hast schon bestanden. Die Dinge sind so wie sie sind. Nur so kann man sich auch entpannen.
Und Selbst SICHERHEIT... Kann nur erreicht werden, wenn du dich enstpannt hast. Du kanns dich auch nur sicher fühlen wenn du entspannt bist. Wenn du mit Leuten Sprichts, geht es nicht darum etwas zu beweisen wie Toll du bist. Sondern einfach den anderen kennzulernen und über gemeinsamkeiten zu unterhalten...
Und das aller wichitgste ist, dass du deine Negativen Gefühle nicht versucht zu ignorieren oder davor zu Flüchten. Wenn du Nervös bist oder Angst hast, dann fühle diese Emotion und versuche dich nicht abzulenken. Davon Stibt man nicht. Das ist Selbst Liebe... Man Liebt das was ist und zwar alles auch das unangenehme von sich selbst..
LG
Sandy
Danke, das hilft mir echt weiter. =) Mich einfach akzeptieren wie ich schon bin und nicht keine Ahnung wie charmant oder sicher oder oder werden zu MÜSSEN. Selbstliebe ist ja auch nicht, mich zu irgendwas zu zwingen.. und wenn ich so drüber nachgrüble.. wozu?! Um anderen sympathischer zu erscheinen? Das macht ja keinen Sinn.. wie du meintest, man muss nichts beweisen, es ist einfach schön ähnliche Menschen zu treffen und gut.. =) Danke.
Ich währe für das lockermachen das könnte dir helfen ebenfalls sich normal verhalten. Auch wenn das für andere nicht immer normal ist auch hilft Akzeptanz wie man ist,wo seine Stärken und Schwächen sind.
Ich habe genau das gleiche Problem, aber mir hat es seit einigen Tagen geholfen, dass ich garnicht mehr anfange zu googeln, wie ich selbstbewusster werde oder offener oder mich selbst Liebe. Ich lasse es einfach. Ich habe gemerkt, dass ich nicht perfekt sein muss und nicht an mir arbeiten muss. Die einzige Person, die das verlangt so und so zu sein, bin ich selbst. Und das muss nicht sein. Seit dem geht es mir besser und ich bin nicht mehr so verkrampft.
Du probierst locker zu sein, aber egal was du machst, du schaffst es nicht, richtig? Das musst du auch nicht. Akzeptiere, das es nicht geht und rede mit Leuten normal. Erwarte dir nicht zu viel. Lass es los. Es muss nicht alles perfekt ablaufen.
Alles wird gut. Mit der Zeit wirst du reifer und irgendwann wirst du von alleine lockerer.
Viel Glück
Du kannst sich lieben lernen, indem du daran denkst, welche tolle Eigenschaft äem dich ausmachen. Bestimmt bist du ein gutherzigr Mensch, vielleicht ein/e gute/r ZuhörerIn?
Was macht dich besonders? Jeder Mensch hat gute Eigenschaften. Natürlich auch schlechte, das ist aber menschlich.
Denk daran, du bist toll, wie du bist. Versuche du selbst zu sein. Dich zu verstellen bringt auf lange Zeit eh nichts. Manche Menschen werden nichts mit dir anfangen können und andere werden dich genau so mögen, wie du bist. Das ist völlig okay. Man kann nicht von jedem gemocht werden.
Du bist toll! Relax und genieß dein Leben. Gute und echte Freunde werden dich unbedingt finden