Warum redet sich das Ego meist Negatives ein?
"Ich" beschäftige mich momentan sehr mit Meditation, Selbsterkenntnis, Ich-Illusion usw. Jetzt frage ich mich, warum das falsche Ich, mit dem man sich identifiziert, hauptsächlich dazu neigt, negativ zu sein und nicht z.B. positiv. Also dass man an Allem Fehler sucht usw. anstatt cherry-picking zu machen und sich einfach immer das Positive rauszusuchen?
Hat das vllt. was mit der Evolution zu tun, dass wenn man ständig versucht, seine "Fehler" auszubügeln evolutionstechnisch mehr Vorteile hat? (Personen mit einem großen Ego sind ja oft reich, schön, weil ihr negatives Selbstbild sie dazu antreibt falls das Sinn ergibt)
Und habt ihr vllt. Tipps wie man sich im Stress, in akuten Tiefphasen effektiv wieder daran erinnern kann, dass das Bild, das man von sich selbst hat nur eine Illusion ist?
Mir geht es in Situationen, wo ich mir über mein wahres Selbst bewusst bin ziemlich gut, aber leider verfliegt das immer wieder und ich vergesse erneut, wer ich wirklich bin. Ich weiß, das ist eben der Sinn der Illusion, dass man das Ego nicht erkennen soll, sondern denken soll, man ist das. Aber vielleicht hat ja jemand gute Tipps, wie man da schnell wieder reinfinden kann :)
4 Antworten
Wir dürfen nicht vergessen, dass wir in einer Gesellschaft leben, die durch die römische Kirche und den Adel geprägt ist.
Die Kirche hat ihren Schafen Schuldgefuehle angezuechtet, um sie auch im Sinne des Adels klein zu halten, sie manipulieren und ausnehmen zu können. Damit hat sie die Masse quasi zu Würmern gemacht.
Statt sie zu "erlösen" hat sie die Menschen eingesperrt in ein mentales Gefängnis, aus dem man nicht so einfach ausbrechen kann.
Kommt auf die Erziehung und die Umgebungseinflüsse an, sowie dein ( mittlerweile entstandenen) Selbstbildnis an
- Was ich mache, ist gut
Oder:
- Was ich mache, ist schlecht.
Ich selbst habe Jahre oder Jahrzehnte gebraucht, um zu realisieren, dass das, was ich mache ' gut ' ist.
Ok, dabei bekam ich auch entsprechende Resonanz von Kollegen und Chefs, leider weniger aus der Familie (die dabei durchaus SEHR prägend ist )
Geht mir sehr ähnlich. Hängt halt mit der Prägung von aussen zusammen. Du bist so aufgewachsen. Du hast deine Erfahrungen und einschneidende Erlebnisse gehabt. Deshalb kann man nur immer wieder versuchen sich selbst neu auszurichten durch autosuggestionen usw. Und ein neues selbst zu schaffen welches positiver ausgerichtet ist.
Positive Gedanken
Dankbarkeit
Sich auf die Atmung konzentrieren