Reicht es wenn man nur Früchte isst anstatt Gemüse?

Bin kein Fan von Gemüse aber Früchte mag ich.

Reichen Früchte aus und kann man anstatt Gemüse und Früchte nur Früchte neben normaler Nahrung zu sich nehmen?

Answer 1

[Vennesla]

Nein, da Früchte nicht alle Inhaltsstoffe enthalten wie Gemüse und viel Fruchtzucker haben. Du solltest mehr Gemüse als Früchte essen.

Answer 2

[Curasanus]

Früchte haben zu viel Zucker

Answer 3

[Biberchen]

Früchte enthalten mehr Fruchtzucker wie Gemüse!

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 4

[Geisterstunde]

Nein, das reicht nicht.