Po-Training! - größer, kleiner oder bleibt er gleich?
Hey, ich habe seit ein paar Tagen endlich wieder mit meinem Bauch, Beine und Po Training angefangen. Nun esse ich kaum noch was, halt nur Obst und Gemüse und zum mittag nur einen Teller anstatt 2. Werde ich dadurch einen größeren Po bekommen wenn ich den nun trainiere und meinen essensplan so weiter führe? Oder muss ich viel essen und trainieren, damit mein Po größer wird? Danke schon im voraus!
1 Antwort
Bestes Poworkout für Frauen ist = siehe Bild. Er wird sich zuerst straffen ( Wenn du dich richtig ernährst ) Also du verlierst fett und dann mit der Zeit wenn du Muskeln aufbaust wird er größer. Aber du wirst keinen Hintern wie Nicki Minaj bekommen oder so :D
