Plötzlich beim trainieren, kalter starker Schweiß, komisches Gefühl im Bauch etc..?
Als ich gestern Abend/Nacht trainiert habe, habe ich plötzlich starken Schweiß bekommen, aber irgendwie war meine Haut sehr kalt. Zudem hatte ich im Bauch so ein komisches Gefühl und ein wenig Übelkeit und wie so einen Klos im Hals. Und was ganz komisch war, auf einmal war selbst stehen zu anstrengend, ich musste mich hinsetzten und Pause machen zwischen den Sätzen weil es einfach zu anstrengend war zu stehen.
Das hatte ich einmal vor mehreren Jahren schonmal genauso, da habe ich das Training dann auch abgebrochen an dem Tag, sowie gestern.
Ich frage mich woran es gelegt haben soll, weil krank bin ich nicht, ich hab nicht kurz vorher gegessen (mind. 1.5 Stunden), es war auch nicht so warm.
Vielleicht einfach schlecht geschlafen und schlechten Tag? Weil nach ein paar Stunden war alles wieder normal
(habe Krafttraining gemacht)
4 Antworten
- Unterzuckerung? (Diabetes ausgeschlossen?)
- Kreislaufprobleme, pubertätsbedingt?
- Herzprobleme?
Mal ärztlich durchchecken lassen wäre sinnvoll.
Mmh. Der komische Geschmack in Verbindung mit Müdigkeit. Da denke ich durchaus an Unterzuckerung. Sofern du aber mit Sicherheit kein Diabetes hast, dürfte es auch kein Problem sein. Nicht überlasten, genug schlafen und ggf. etwas Süßes (eine Banane z.B.) in der Nähe haben.
Könnte der Blutdruck gewesen sein der zu hoch war oder Standes kurz vorm Kreislauf Zusammenbruch.
Ist das normal dass man sowas mal hat? Hatte es das letzte mal bestimmt 3 Jahre her
Kann schon passieren, wenn man sich überanstrengt. Warst du denn ausgeschlafen oder müde als du mit den Krafttraining an den Tag angefangen hattest?
Vor 3 Jahren weiß ich nicht mehr. Heute eher müde, hatte auch manchmal einen komischen Geschmack im Mund (habe ich manchmal wenn ich müde oder zu ungewohnten Uhrzeiten aufstehe).
Schwierige Frage weil es zu viele Möglichkeiten gibt. Das tippe auf Herzkreislaufsystem in Kombination mit Übersäuerung durch ungünstige Ernährung.
Hatte das mal am schweren Beintag.
Schwindel, kaltschweißig, Übelkeit, totales Nebendran sein.
War wohl ne Schippe zu intensiv.
Alles nicht