Panische Angst vor Geistern/Dämonen?
Hallo Leute,
mich beschäftigt leider seid Wochen ein Thema. Ich habe mir mit Freunden einen Horrorfilm angeschaut (Paranomal activity) danach hatte ich Angst wie sonst was. Mir kam es die ganze Zeit so vor als ob mich jemand beobachten würde und zum Teil konnte ich nicht schlafen, ich hatte einfach schon fast Todesangst. Dann habe ich immer Geräusche gehört, wie zum Beispiel wenn was schweres runterfällt aber ich wusste nie wo. Auch wenn es bekloppt klingt habe ich eher Angst davor das mich ein Geist oder eine "Gestalt" die ich nicht sehen kann, mich psychisch foltern will wie beispielsweise ein Dämon. Ich bin selber gläubig und habe gegooglet was in der Bibel über sowas steht, ganz klar und deutschlich: Dämonen und Geister soll es geben, egal ob gut oder böse.
Ich will auch garnicht daran denken, und vielleicht ist es alles auch nur Einbildung aber ich habe so richtig Angst, und will es einfach nur vergessen. Was kann ich gegen diese Angst tun?
Lg
10 Antworten
Hahaha, glaub mir so ging es mir früher auch jedes Mal wenn ich Horrorfilme wie Paranormal Activity oder The Ring etc. gesehen habe. Objektiv betrachtet ist der menschliche Verstand durchaus in der Lage sich Dinge und Situationen so lebhaft auszumalen dass man sie mit der Realität verwechseln könnte. Kurz: Es ist alles nur eingebildet ^^
Wenn du eine Panikattacke hast dann Atme tief ein und sage dir dass es nur ein Film gewesen ist und du dir das ganze nur einbildest. Du hast weder Geister noch Dämonen im Haus, das kann ich dir garantieren. Weißt du warum? Weil du vorher auch keine Paranormalen Schwingungen wahrgenommen hast und das anschauen eines Films lädt noch lange keinen Dämon zu dir nach Hause ein! xD
Also mach dir einen Tee, schau dir einen schönen oder lustigen Film an und mach dich nicht verrückt! :)
Schau dir die restlichen Teile an um die Story zu verstehen, Spaß bei Seite. Nein vergesse den Film (kenne ihn selber) und komm auf andere Gedanken
Das Problem ist halt das es vielen anderen genauso geht, auch in meinem Freundeskreis deswegen habe ich umso mehr Angst das es mich genauso trifft. Sogar mit meinem Religionslehrer habe ich darüber geredet 🙄
Es ist ein Film! Ihr solltet euch soetwas nur ansehen, wenn ihr es Seelisch verkraftet!
Du befindest dich in einem Teufelskreis. Je mehr du nicht daran denken willst, desto mehr denkst du dran und dadurch spielt dir dein Gehirn einen Streich.
Mein Tipp: sich der Angst stellen. Ich hatte früher Angst vor der Dunkelheit und habe mich auch immer beobachtet gefühlt.
Ich habe mich dann einmal zusammengerissen und mich eines Nachts einfach mal für fünf Minuten in unseren Garten gesetzt. Die ersten paar Sekunden hatte ich wirklich Angst, aber dann hatte ich bemerkt, dass einfach nichts passiert ist. Seit dem habe ich keine Angst mehr im Dunkeln.
Dir würde ich das auch empfehlen. Am Anfang ist es zwar sehr unangenehm, aber danach fühlt man sich 1000 mal besser.
Du willst es vergessen und verdrängst es in Wirklichkeit. Daher werden deine diesbezüglichen neg. Vorstellungen immer heftiger. Schaue diese von dir vorgestellten Dämonen genau an anstatt von ihnen fortzulaufen. Wenn du das immer wieder einübst, dann entfernen sich diese Dämonen von dir anstatt dich vermehrt zu belästigen oder gar zu bedrohen. Ob es Dämonen gibt oder nicht, spielt hier keine Rolle.
Guck dir einen heftigen Horrorfilm ohne Dämonen und Geister an, dann haste vor den Wesen Angst und vergisst die Geister und Dämonen.
Lg