Orangen saft gegen inflenza ja nein?

Gegen Influenza nicht, aber für das Immunsystem.

Ein gutes, starkes Immunsystem kommt mit der Influenza besser zurecht, als ein schwaches...

Vitamine daher zur Prävention und zur Stärkung des Immunsystem...

Aber Achtung! Zuviel Einnahme an Vitamin C kann aber auch schädigen. Daher sich vorher informieren...

Gruß Fantho

Schon zwei Gläser frisch gepresster Orangensaft am Tag tragen mit ihren 1.000 bis 2.000 mg Vitamin C zu einem gesunden Immunsystem bei. Dies haben einige Studien gezeigt, bei denen es gelang, die Erkältungsdauer durch einen ausgeglichenen Vitamin-C-Spiegel etwas zu verkürzen und die Symptome zu lindern.

https://www.woerwagpharma.de/detail/wie-helfen-zink-und-vitamin-c-das-risiko-einer-erkaeltung-zu-senken#:~:text=Schon%20zwei%20Gläser%20frisch%20gepresster,und%20die%20Symptome%20zu%20lindern.

Gute Besserung! 🫶

Gegen Influenza:

Tgl. 6 x 1000 mg zeitverzögertes Vitamin C! (Vitabay)

Im Abstand von 2 Std./Tablette

Und viel Tee/Flüssigkeit (keine Säfte) trinken!

Vitamine sind sicherlich gut, um dein Immunsystem zu stärken. Der Orangensaft wird deine Viruslast allerdings nicht verringern.

Eine richtige Grippe kann man nicht bekämpfen mit Vitamin C, schaden tut es aber auch nicht.