Oberkörper wirkt dicker durch hohlkreuz?
Mein Körper sieht genau so aus (links)von der Haltung.
ich finde das garnicht schön und schäme mich denn ich finde ich wirke so dick obwohl ich einen sixpack und eigentlich schon leicht trainieren bin.
kennt sich da wer aus und hat Erfahrung in dem Bereich ich war schon bei einem Physiotherapeuten er meinte das ich ein sehr ausgeprägtes hohlkreuz habe aber als ich dieses Bild gesehen habe und mein Rücken genau so aussieht ist es ja möglich wieder einen normalen Rücken zu bekommen und normal auszusehen wie das rechte Bild.
ich finde das hässlich das mein Bauch weiter vorne ist als meine Brust. Von vorne sieht alles normal aus aber von der Seite nicht.
ich hoffe mir kann wer helfen Tipps geben.🤝🤕 ps. bin männlich Anfang 17
3 Antworten
Ja, das liegt an deinem Hohkreuz. Dafür kannst du entweder zum Physio oder deinen Bauch mehr trainieren, um das ganze auszugleichen.
durch ein e stabile bauchmuskulatur entlastest du deinen rücken und umgekehrt durch rückenmuskulatur den bauch
Von einem ausgesprochen Hohlkreuz würde
ich bei den Bildern nicht sprechen, es scheint
die normale S-Form
Wenn du jetzt siebzehn bist kannst du nichts
mehr verändern.
Die Knochen sind beim Aushärten und jede
Veränderung der natürlichen Form geht
auf Kosten der Bandscheiben und dann
bekommst du richtige Probleme.
Veränderte WS, einseitiger Druck auf die
Sandscheiben. Daher kommt der BS-Vorfall !
Der Gesundheit und des Körpers wegen
würde ich persönlich nichts ändern.
Ich persönlich habe einen Rundrücken -
nicht schön - aber was solls !
Ich habe meinen Körper 70 Jahre respektiert
und das ohne besondere Probleme !
Alles Gute opi ehrsam
Besser das linke Foto mit dem kleinen Bauch und dem Hohlkreuz, als das rechte Foto, wo der Körper aussieht wie ein Brett. Vollkommen unnatürlich.
findest du das linke bei einem Jungen attraktiv?
oder eher unattraktiv?
Aber durch mehr sixpack wird das doch nicht alles verschoben