Nur milchreis?

Hallo, ich ernähre mich ausschließlich von milchreis und esse so 2 bis 3 Kilo am Tag. Doch ich frage mich kann das gesund sein.

Comments

[annie80]

Seit wann machst du das so?

[loewe554]

Seit ziemlich genau 8 Tagen

Answer 1

[berndsporrer]

Obst und Milchreis

Versuche doch einfach den Anteil an frischem Obst zu erhöhen. Milchreis passt gut zu frischem Obst und erhöht gleichzeitig auch den Anteil an lebenswichtigen Vitaminen und Ballaststoffen, die Dir sonst fehlen würden bei Deinen Mahlzeiten.

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Fitness Ernährung Philosophie Psychologie Astrologie

Answer 2

[annie80]

Ich halte das für eine vorübergehende Phase. Von daher halb so schlimm.

Aber du isst extrem kalorienreich. Bist du sicher dass du bis 3 kg davon isst?

Comments

[loewe554]

Also diese 1kg Eimer von landfein sind schonmal 3 weg an guten tagen

Answer 3

[Geisterstunde]

Natürlich ist es nicht gesund, es ist viel zu einseitig. Es fehlen z.B. Gemüse und Obst.

Answer 4

[Henny97]

Kann man sich ja eigentlich selber beantworten

Answer 5

[Hateyall]

Eintönig zu essen ist nie gesund