Nicht am Schulschwimmen teilnehmen?
Hallo erstmal, Wir haben zur Zeit wieder Schwimmunterricht in der Schule, aber ich hatte schon immer Angst vorm Schwimmunterricht. Die letzten Stunden musste ich zum Glück nicht mitmachen da ich eine sehr starke Erkältung hatte, aber diese Woche muss ich wahrscheinlich mitmachen. Ich möchte aber wirklich nicht mitmachen ( aus verschiedenen Gründen, z.B. kriege ich dann oft keine Luft oder ich kriege Kopfschmerzen was damit zusammenhängt dass ich auf einem Auge schiele). Außerdem finde ich es total schlimm mich vor anderen auszuziehen ( bin in der 8. Klasse) und das nicht weil ich mich zu dick oder so finde, sondern einfach weil es mir unangenehm ist. Und ich müsste mich vorher ja auch "untenrum" rasieren, aber davon kriege ich Pickel und dann einen Badeanzug anziehen zu müssen ist nicht so schön, entweder man sieht halt Pickel oder Haare... Unsere Lehrerin meinte zu uns, dass wir wenn wir nicht beim Schwimmunterricht nicht mitmachen bei der anderen Klasse mitschwimmen müssen. Deswegen wollte ich fragen ob irgendjemand Tipps für mich hat um nicht am Unterricht teilnehmen zu müssen, oder um mich zu überwinden. Danke schonmal im Voraus
3 Antworten
Das mit den Schielen etc... Frag ein Arzt, aber wieso rasiert man sich die Schamhaare? Man bekommt, wie du es erzählt hast, Pickeln etc. und nicht zu vergessen das man vieeel leichter infektionen dort bekommen könnte...
Wenn du weiterhin an einem so ausführlichen Erklärsystem arbeitest, wird dein extremer Vermeidungsmechanismus sich auch auf andere Lebensbereiche automatisch (!!) ausdehnen, und ich prophezeie dir eine schwierige Zukunft !
Also komm heraus aus deinem Schneckenhaus und stelle dich der Realität - je früher, desto besser !!
pk
1. Den anderen geht es auch so
2. Wieso kriegst du keine Luft ? Hast du ausgeatmet bevor du in das Wasser gesprungen bist ?
Dann solltest Du an Deiner Atemtechnik arbeiten. Das lernt man im Schwimmunterricht.
Ja, mit dem Kopf bin ich über Wasser, aber ich bekomme halt irgendwann einfach keine Luft mehr. ( Könnte damit zusammenhängen dass ich früher Asthma hatte..)
Beim Schwimmen den Kopf ständig über Wasser zu halten, ist auch nicht die beste Idee...
Wie gesagt, finde Lösungen für das, was Dir das Schwimmen schwermacht. Davon hast du mehr, als wenn du versuchst, davor wegzulaufen.
1. aber nur sehr wenigen, und die machen auch nicht mit.
2. Nein, ich kriege einfach wenn ich länger schwimme keine Luft mehr und Schwindelanfälle.