Nach Schmerzmittel einnahme, unglaublicher Muskelpump im Training warum?
Hallo,
ich mach seit ein paar Jahren natural Bodybuilding und vor ein paar Wochen hatte ich mir beim Getränkekisten tragen das Sprunggelenk gestaucht. Der Arzt hat mir Schmerztabletten verschrieben, Ibuflam 600mg. Ich hab die Tabletten 4 Tage genommen und am 6. Tag bin ich wieder ins Training, ich hab Oberkörpern Trainiert. Während dem Training hatte ich ein Muskelpump wie noch nie zuvor, echt Wahnsinn! Ich bin mir sicher das waren noch die Nachwehen von dem Schmerzmittel. Aber was macht das Schmerzmittel in meinem Körper, das der Muskelpump während dem Training so krass ist?
2 Antworten
Die 600er vertreiben den Schmerz und entspannen die Muskeln. Eine evtl. kleine Entzündung geht zurück. Wahrscheinlich hat das bei dir vorgelegen. Wenn Du sehr stark pumpst, würde ich Dir raten, nach dem Training mit einer Blackroll die Faszien zu entwirren (ganz, ganz vorsichtig beginnen). Viele Trainier neben das übrigens, einfach "nur so", wenn sie sich mal nicht so fit fühlen. Ist natürlich nicht ratsam.
Vermutlich der Blut verdünnende Effekt und die geringeren Thrombozyten im Vergleich zu normal. Der Nachteil ist aber bei Verletzungen der Blutgefäße gegeben.
Der blutverdünnende Effekt tritt bei fast allen Schmerzmitteln auf.
http://www.hexal.de/praeparate/otc/ibuhexal/ibuprofen-wirkungsweise.php
Neben der schmerzstillenden und fiebersenkenden Wirkung zeigt es zusätzlich entzündungshemmende und blutverdünnende Effekte.
Ibuflam enthält kein ASS - also nix von wegen Blutverdünnung...!