Nach dem Torwarttraining Hüftschmerzen?

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2 Antworten

So sollte ein torwart training auf keinem fall aufgebaut sein...vieleicht ein paar mal wen man hechten als schwerpunkt hat aber dann auch nicht so viel...

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Du trainierst das so oft, damit du abgehärtet wirst. Du musst dir eine richtige Hose mit dicken Polstern anziehen.

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Kommentar von Anolnymus
04.08.2016, 20:47

Ich habe eine gute Torwarthose. Aber ein Torwarttraining muss meines Erachtens besser aufgebaut sein. Natürlich ist das Hechten ein großer Teil aber nicht 90% des Trainings. :D

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