Morgens und abends emotionaler und irrationaler als am restlichen Tag?
Ich bin morgens nach dem aufwachen und abends kurz vorm ins Bett gehen irgendwie um einiges emotionaler und irrationaler als am restlichen Tag. Ist das normal?
1 Antwort
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Psychologie
Das kann gut sein.
Der Tag wirkt strukturierend durch seine Abläufe, Aufgaben und Anforderungen.
Da kommst du sozusagen 'aufs Gleis'. Morgens braucht es eine Anlaufszeit und abends lässt diese Struktur nach, die dir (möglicherweise) hilft.