Mit Sport kaputtmachen?
Kann man sich und seinen Körper durch Sport und wenig Nahrung kaputtmachen? Und wenn ja, inwiefern?
3 Antworten
Natürlich. Wenn man mehr Sport macht, braucht man auch mehr Energie. Wenn man die nicht zuführt, dann baut der Körper ab, bis er irgendwann nicht mehr kann.
Glasratz
24.05.2024, 22:48
@Sophia123444
Sogar hauptsächlich die Organe. Schließlich stirbt man eher selten an schlechtem Aussehen. Wenn man viel körperliche Leistung bringt und zu wenig isst, verhungert man letztendlich. Selbst wenn es nicht so weit kommt, kann man bleibende Folgen davon tragen.
Hallo ja das kann man, bei zu viel Gewicht und bis zum muskelversagen trainieren, geht mit der Zeit auf die Gelenke
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
abnehmen, gesunde Ernährung, Diät & Ernährung
Ja das kann man
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 12 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater
Aber werden davon auch die Organe beschädigt oder nur alles Äußerliche?