Meinw erste periode?
Hallo ich habe meine allererste Periode bekommen und heute ist schon der 6. Tag ich habe Angst das irgendwas nicht stimmt mit meiner Regel
7 Antworten
Hallo 👋
Keine Sorge das ist ganz normal.
Die Blutung dauert 3-7 Tage, manchmal auch 8, 9 oder 10 Tage. Ab 14 Tagen ohne Sicht, dass sie schwächer wird, sollte man zum Gynäkologen gehen.
Hier mal ein paar Basics die man so wissen sollte:
- Die Periode dauert ca 3-7 Tage und dein Zyklus beginnt ab dem ersten Tag wo du angefangen hast zu Bluten. Von diesem ersten Tag beginnt man zu zählen. Ca. 25-31 Tage später könnte es sein das man seine Periode wieder bekommt (die dauert dann wieder 3-7 Tage).
- Sie ist meistens am 2ten Tag am stärksten und es lässt dann oft nach.
- zwei Wochen vor der Periode ist man dann fruchtbar, für dich zwar im Moment noch unwichtig aber du könntest an diesem Tag eventuell leichte Schmerzen haben oder andere Symptome bekommen.
- Am ersten und/oder letzten Tag der Periode kann es sein, dass dein Blut bräunlich ist, dies ist komplett normal denn es ist einfach nur getrocknetes Blut das etwas länger gebraucht hat um aus der Scheide rauszu laufen.
- Während der Periode verliert man ca. 60ml Blut also man braucht ungefähr 2-4 Binden oder Tampons der normalen Stärke am Tag.
- Blutklumpen sind normal :) diese sind einfach nur ein Stück deiner Gebärmutterschleimhaut die durch die Blutung ausgeschieden werden.
- Deine Binde solltest du immer dann wechseln wenn du dich leicht "Nass" fühlst und auf der Toilette bemerkst, dass sie recht voll ist. Binden bekommst du so gut wie in jedem Drogeriemarkt, Tankstelle oder sogar in Lebensmittelläden.
- Tampons kannst du auch schon ab dem ersten Tag deiner Periode benutzen, dafür musst du nicht unbedingt keine Jungfrau mehr sein. Tampons benötigen jedoch Übung und können viel Zeit beanspruchen.
- Wärme, Badewanne, Dusche und Kamillen- sowie Fencheltee sind sehr gute Schmerzkiller also wenn du Perioden bedingt Unterleibschmerzen hast kann ich dir dies nur empfehlen
- In den ersten 3 Jahren muss sich dein Körper erst einstellen also kann es mal passieren das deine Periode ausbleibt oder sich um ein paar Tage verschiebt, das ist komplett normal. Auch die Länge kann variieren, es kann mal sein das die Periode nur 2 Tage dauert oder auch mal 9 Tage, genauso kann sich auch die Blutungsstärke verändern solange dies nicht in 3 Zyklen hintereinander vorkommt ist das nichts ungewöhnliches.
- Falls du das noch nicht weißt: das Blut kommt nicht aus dem selben Loch wie dein Urin, das Blut kommt auch nicht aus dem Po. Zwischen deinem "Urin Loch" und dem "Po Loch" befindet sich noch ein sehr großes Loch, dies ist dein Scheideneingang, aus dem kommt das Blut und da muss dann auch der Tampon rein. Du kannst dich mal über einen Spiegel hocken und dir das genau anschauen.
- Ich empfehle dir noch eine Tracking App zu benutzen (z. B. Clue oder Flo), die sagt dir meistens ziemlich genau wann du deine Periode bekommen wirst und welche Symptome du bekommen könntest
Hier auch noch ein Video das ganz kurz und genau erklärt was bei der Periode passiert:
https://www.youtube.com/watch?v=SrkBDUS_Mcg
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Hier noch ein paar Tipps:
Trage in dieser Zeit dunkle Hosen und eventuell im Sommer Röcke und Kleider (mit kurzer Hose drunter). Durch die Farbe schwarz kann man Blutflecken nicht so schnell erkennen.
Verwende Nachts Nachtbinden die extra groß sind damit du nicht ausläufst. Du kannst dir auch diese Tropfschutzunterwäsche kaufen: https://amzn.eu/d/abrjhaa achte bitte auf die Größentabelle. Damit ist Auslaufen so gut wie unmöglich. Auch kannst du sie ein paar Tage vor deiner Periode anziehen damit du keine überraschenden Flecken bekommst wenn sie früher kommen sollte.
kaufe dir ein kleines Täschchen https://amzn.eu/d/73a8tQX darin kannst du dann Binden und Tampons verstauen und dann in der Schule zum Beispiel unauffällig mit zur Toilette nehmen.
Wenn du gerne Bücher liest empfehle ich dir dieses hier: https://amzn.eu/d/h1cnSp1
Wenn du keine Schmerzmittel nehmen willst und die Hausmittel nicht helfen empfehle ich dir Kade Zyklus, das braucht zwar ein bisschen bis es wirkt aber es wirkt sehr gut.
Alles was man irgendwie über den Zyklus wissen sollte habe ich hier mal zusammen geschrieben: https://www.gutefrage.net/frage/wie-funktioniert-die-periode-2#answer-550210736
Du hast bestimmt schonmal das weiße Zeug in deiner Unterhose bemerkt. Hier mal genau erklärt was das ist und wozu man das hat: https://www.gutefrage.net/frage/warum-ist-es-weiss-in-meinem-slip#answer-561639434
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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃
Viel Glück 🍀
LG
Jojo
Ich würd mal schauen, wie lange das noch geht lso wenn es wenig ist, dann normal, der Körper muss das erst lernen und dann dauerts auch länger, aber wenn da jetzt wirklich 6 Tage durchgehend viel kommt und du auch Schmerzen hast, könnte es sein, dass du einen Fremdkörper wie eine Zyste hast, die dein Körper loswerden will. Aber warte erstmal ab und wenn sich wirklich keine Besserung zeigen sollte, mit einem Gynäkologen absprechen!
Die Periode dauert meistens bis zu 7 Tage du musst dir über nichts Sorgen machen, selbst wenn am Anfang ist alles noch sehr unregelmäßig meine kommt selbst nach einem Jahr manchmal einen ganzen Monat zu spät
6 Tage sind völlig normal. Alles zwischen 3 und acht Tagen ist im normalen Rahmen. Am Anfang wenn sich das alles noch nicht eingependelt hat kann es auch Mal länger sein oder nur sehr kurz. Es kann auch gut sein, dass deine Periode noch nicht regelmäßig sein wird
Ist ganz normal, bei mir dauert es auch meistens so 7-10 Tage