Meine eltern glauben nicht das ich krank bin?

3 Antworten

Hey, du tust mir Leid!

Kleine Tipps: 

Gehe früh schlafen, spätestens 9 Stunden, bevor du wieder aufstehen musst, zur Ruhe kommen. 

Handy mindestens 1 Stunde vor dem zu Ruhe kommen ausschalten, auch sonst keine elektronischen Geräte mehr. (Sendungen wie The Voice kannst du nachschauen!)

Gegen das Kopfweh und sich schlecht fühlen, hilft mehr Schlaf, eine ausgewogene Ernährung, Bewegung, genügend frische Luft und genügend Wasser oder ungesüsster Tee.

Mir hilft es jeweils, wenn ich Geschehnisse des Tages, oder auch sonst Dinge, die mich beschäftigen, in meinem Tagebuch aufschreibe oder in Songs umwandle. Probier das einmal aus. Es kann auch in Form von Geschichten oder Gedichten oder sonst Musik, Tanz,... sein.

Kannst du trotz allem nicht besser schlafen, dann gehe zum Arzt! Auch, wenn die Kopfschmerzen und das sich schlecht fühlen nicht besser wird.

Wenn es irgendwie geht: Schleif dich trotzdem in die Schule, denn jede versäumte Unterrichtsstunde musst du zuhause selber nachbüffeln oder dir fehlt einfach in der Klausur der Stoff.

Ansonsten, wenn du irgendwie Angst vor der Schule hast (z.B. wegen einem Lehrer, Mobbing,...), sprich mit jemandem ehrlich darüber.

Hast du Schwierigkeiten in der Schule, kann ich dir den YouTubekanal von Joe Trenk empfehlen.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen mit meinen Tipps.

Melde dich bei mir, wenn du weitere Fragen hast.

Gute Besserung und LG

Üblicherweise ist sich Schlecht fühlen und Kopfschmerzen noch kein Kriterium um zuhause zu bleiben. Insbesondere wenn du trotz Kopfschmerzen so spät noch im Inet surfen kannst. Bei richtig schlimmen Kopfschmerzen geht das nämlich meist nicht mehr.

Und angesichts der Uhrzeit würde ich es mal mit was essen, viel Trinken und früh Schlafen versuchen.

Übelkeit kommt z.T. auch aus fehlender Ernährung. Kopfschmerzen aus zu viel PC, Dehydration und Schlafmangel.


ichwillhause  04.02.2025, 21:47

und was nützt es einem zur schule zu gehen, wenn man sich schlecht fühlt? man kann dem unterricht dann sowieso nicht folgen.

dieLuka  04.02.2025, 22:13
@ichwillhause

Da es dem Fragesteller vor 7 Jahren gut genug ging um um Mitternacht auf GF rum zu turnen war er/sie vor 7 Jahren sicher auch Gesund genug um im Unterricht aufnahmefähig zu sein bzw. lag der verdacht nahe das die Symptome durch schlafmangel selbst herbeigeführt waren.

Müde ist nicht Krank.

KaeteK  22.10.2017, 23:56

Du brauchst keine Antwort auf sei e Frage - Du brauchst Schlaf. Also Kiste aus und Augen zu. Morgen geht es dann schon besser.

lehmannsvenja 
Beitragsersteller
 22.10.2017, 23:23

ich bin nur ins internet gegangen weil ich eine antwort brauche

Gehe zum Arzt, ihm werden sie glauben. Und frage bei ihm auch nach, warum du so häufig krank bist!