Eltern akzeptieren das nicht?
Meine Eltern akzeptieren nichts das ich Panikattacken habe.Ich habe manchmal in der Schule Panickattacken und meine Lehrer schreiben meine Eltern an was passiert ist die sagen immer das ich negativ aufgefallen bin oder geistig krank bin.Heim habe ich schon versucht aber komme nicht ins Heim.Aber bin am verzweifeln weil ich kann meine Panikattacken auch nicht ewig unterdrücken. Ich habe extrem Angst vor Noten und soziale anxiety.Ich fühl mich immer so schlecht wenn andere lachen
2 Antworten
Rede mit einem Therapeuten darüber. Ich kann dich verstehen, ich spreche nicht aus Erfahrung, aber es kann schlimm sein solche Eltern zu haben. Vielleicht hast du trotz deiner sozialen Angst irgendjemanden den du vertraust, alte Freunde oder Bekannte. Aber das wichtigste ist wirklich, dass du dich von jemandem, der sich in diesem Gebiet auskennt, beraten lässt. Es gibt ein paar vertrauliche Seiten, wo du mit Therapeuten online reden kannst, vielleicht kannst du dich auch beim Arzt erkundigen.
Du kannst dich eigenständig an einen Therapeuten wenden (mit Überweisung vom Hausarzt). Heim sollte nicht der erste Gedankengang sein, du willst ja vermutlich dass es dir besser geht oder nicht?
Ja meine eltern haben mich damals geschlagen deswegen wollte ich das immer