Magen, Nervös? - Psyche?
Hallo liebe Community,
ich bin im Moment richtig am verzweifeln und weiß nicht mehr was mit mir los ist. Am Besten ich fange da mal von vorne an. Angefangen hat alles Anfang Juni als ich Probleme mit meinen Magen bekommen habe. Von Übelkeit und Brechreiz bis hin zu einem Druckgefühl im Bauch war in den letzten Monaten alles dabei. Ich dachte mir zuerst das es vielleicht eine Gastritis sein könnte, hatte dann letzte Woche einen Termin zur Magenspiegelung. Leider kam auf den ersten Blick nichts heraus. Nun warte ich noch auf die Proben aus meinen Magen aber auch da habe ich die Hoffnung aufgegeben irgendwelche körperlichen Ursachen zu finden - auf einer Seite schön wenn alles in Ordnung ist, auf der anderen Seite macht es mir Angst weil ich nicht weiß was mir fehlt.
Ich habe jetzt ein paar mal Nachgedacht und habe die Möglichkeit in betracht gezogen, dass es vielleicht mit meiner Psyche zusammenhängen kann. Ich bin vor 2 Wochen von zu Hause ausgezogen und vielleicht habe ich mich ja damit zu sehr gestresst oder sonstiges. Auf jeden Fall sind die Beschwerden immer noch da, was mich aber im Moment noch mehr Belastet ist das ich mich fühle als ob ich Angst hätte. Ich weiß nicht wie ich es am besten Beschreiben soll, aber irgendwie fühlt es sich an wie Nervosität. Diese Gefühl habe ich nun seit Anfang dieser Woche und weiß nicht woher es plötzlich kommt. Ich habe vor nichts Angst oder auch keine Situation vor der ich Nervös sein könnte. Kennt das jemand und weiß jemand was ich machen soll? Ich habe keine Kraft mehr und Angst irgendwelche psychischen Probleme zu haben.
4 Antworten
Falls es eine Grunderkrankung (Bakterium, Verletzungen usw.) gibt, wird man das wahrscheinlich herausfinden. Du lässt sich ja untersuchen, dann hoffe ich das mal.
Die Sodbrennenauslöser müssen darüber hinaus vom Speiseplan verschwinden. Dazu gehören vor allem Weißbrot, Zucker und Kaffee, zudem säurehaltige Nahrungsmittel. Fast-Food und sonstiger Dreck sind absolutes Tabu.
Sofern du keine Grunderkränkung hast, was man ja hoffentlich klarstellen wird, hier ein paar Tipps, die ich persönlich befolge und keinen medizinischen Rat darstellen: Einen übersäuerten Magen kann man mit Käse und Milch zumindest am Anfang neutralisieren (bei Entzündungen ist das natürlich kein Mittel). Zudem hilft auch etwas Ingwer.
Es gibt auch Magensäureblocker, die allerdings niemals langfristig eingenommen werden sollten, z.B. Pantoprazol. Das funktioniert sehr effektiv, ist aber auch nur eine Übergangslösung für einige Tage. Eine Abklärung ist aber ratsam.
Finger weg von den Säureblockern aus dem Drogeriemarkt. Die machen abhängig, weil dann immer mehr Säure produziert wird.
Du erwähnst den Stress: Davon musst du runter, nicht nur wegen des Magens, es gibt noch viel schwere Erkrankungen. Ich halte es so, dass ich Menschen, die Stress in meinem Leben verursachen, fern halte, es langsam angehe, spazieren gehe, meine Ansprüche an mich herabschraube.
Sehr ungewöhnlich. Wie sieht es mit Lebensmittelallergien aus? Ich würde mich zusätzlich bei einem Allergologen einem Bluttest unterziehen. Aber ich nehme an, dass bereits das Blut auf Allergien untersucht wird, ggf. noch mal nachfragen.
Also wenn das psychisch ist, dass würde ein Säureblocker aber meiner Meinung nach schon helfen, weil es die Säureproduktion hemmt (bin kein Mediziner). Daher glaube ich, dass es eine andere Ursache hat.
Wie gesagt die proben werden noch untersucht, das ergebnis sollte ich dann nächste woche bekommen. Dass was mich im moment mehr beunruhigt ist dass ich mich ständig fühle als wäre ich nervös.
Rein psychisch können Magenprobleme auch mit Geld zusammenhängen. Kläre also mal ab ob andere Menschen denken dass du Probleme mit dem Geld hast. mach den also unbemerkt klar dass du keine Probleme mit Geld hast und guck ob dann deine magenschmerzen verschwinden.wenn sie verschwinden dann lags nur da dran wenn nicht musst du was anderes suchen.
Ich weiss definitiv dass ich keine Probleme mit Geld habe
Das sieht nach einem Reizdarmsyndrom aus.
Davon gibt es mehrere mögliche Ursachen:
- Nervöse Magen- und Darmbeschwerden. Da sollte man Stress und ähnliche Psychische Belastungen vermeiden. Stets in Ruhe und zu den geregelten Mahlzeiten essen = nicht das Essen hinunterschlingen!
- Nur gute und bekömmliche Sachen essen; kleine Portionen etwa 5 Mahlzeiten am Tag; das Trinken gut über den Tag verteilen, Wasser trinken; wenig Zucker, wenig Fett; 3 kleine Portionen Gemüse (gekocht) und 2 Stück Obst pro Tag.
- Mit dem Arzt in Kontakt bleiben; was bei der Magenspiegelung herauskommt; seine Anweisungen beachten.
- Probiotika einnehmen - Lactobazillen, Bifidus Keime, Enterokokken; Activia und Actimel Joghurt essen,..
Wurdest du mal auf auf Bakterien getestet? Ich kenne nun einige, mich und andere Familienmitglieder mit eingeschlossen, due Helicobacter hatten. Das Druckgefühl im Magen, sowie die Übelkeit, passen zu den Symptomem, die vorallem in Stresssituatonen auftreten.
ich denke das wird jetzt mit den Proben aus meinen Magen gecheckt ob sowas vorliegt
Danke für deine Antwort aber Pantoprazol habe ich schon bekommen - hat nichts geholfen