Mädchen, 1,69m, 54kg. Ist das zu wenig, zu viel, richtig?

Bisschen Wenig . 1,69 m = ca 63-65 Kg  

Bin 1,78 und wiege knapp 75Kg . musst immer deine Größe ( cm) -100 und dann nochmal ein paar prozente wegmachen , dann hast  ddein Ideal Gewicht 

Super, dein Gewicht ist genau richtig. Mach dir keinen Kopf und lass dir auf keinen Fall einreden, dass du fett bist.

Dein BMI = 54 / 1,69 / 1,69 = 18,9

http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm

Laut Tabelle auf dieser Webseite hast du ein gutes Gewicht an dem du nichts ändern musst.

Ist schon sehr wenig, aber ich denke noch nicht "gefährlich". Aber DU musst dich wohlfühlen, von daher ist es egal was Andere denken;)