Macht Koffein müde ist das möglich?

Insgesamt schon. Hunderte Kaffeetrinker haben bereits selbstständig aufgehört, Koffein zu sich zu nehmen. Nach einer Entzugsphase sind sie im Alltag deutlich wacher.

Bei älteren Menschen kann es ein regelrechtes Schlafmittel sein.

Vielleicht, vielleicht auch nicht. Manche brauchen sogar Kaffee um einzuschlafen.

Also kaffe macht direkt nach dem Trinken erst mal müde. Darum Trinken eineige Menschen direkt vorm zu Bett gehen Kaffee und schlafen schnell ein. Aber klar, wenn sie wegen irgendwas nicht gleich einschlafen sind sie hellwach.

Also erst ja und dann nein.

Ja

Koffein setzt den Körper unter Stress.

Je mehr Koffein, desto mehr Stress. Und irgendwann wird der Körper müde.