Linker trizeps kleiner als rechter was tun

3 Antworten

Gerade bei Oberarmen ist es häufig so, dass der stärkere Arm deutlich mehr Umfang hat. Wenn dich das stört, mach einfach gezielt etwas mehr Training für den linken Arm - zB kannst du, wenn du im Fitness Studio bist, mit Kurzhanteln links für einen längeren Zeitraum immer einen Satz mehr machen.

Weniger Hand anlegen 😂

Einfach normal weiter trainieren, oder wenn es zu schlimm wird trainier den schwächeren mehr 😉