komischer Traum, der sich realistisch angefühlt hat?
Vorab: bin w/18 und leide an einer Angststörung. Genauergesagt einer Panikstörung, habe also häufiger Angstzustände und Panikattacken.
Heute bin ich wach geworden (vllt dachte ich das auch nur und habe eig weiter geträumt) und hatte ein komisches Gefühl in mir. Zuerst konnte ich nicht atmen, die Luft war wie abgeschnürt, ich wollte aufstehen und meine Eltern um Hilfe bitten. Dabei war ich verhältnismäßig ruhig und angstlos, trotz belastender Situation. Doch ich konnte nicht aufstehen, ich probierte es, aber kag sofort wieder im Bett (wie Teleportation), das Gefühl verschwand, es wurde dunkel und ich hatte das Gefühl zu schweben. Ich schwebte über meinem Bett. Ich habe es aber nicht gesehen, da war nur dieses Gefühl. Danach hatte ich nochmal das Gefühl aufzuwachen (hier bin ich wohl wirklich aus dem Traum erwacht). Ich war total perplex und voller Adrenalin, weil das so krass war.
Dann fing der nächste Traum an, ich errinere mich nur noch an eine Stelle, da sagte meine Mutter: "Nachts schreist du manchmal, zu den Dämonen"
Ich glaube nicht an Dämonen und so ein Zeugs, doch das alles war mega real. Luzider Traum?
6 Antworten
Dein Gehirn hat im Schlaf deinen Gedanken gefestigt, dass du genau so etwas nichts erleben möchtest. Das es total irrational ist, weis dein Gehirn allerdings nicht, weswegen es auch solche Informationen speichert.
Leide auch an Angstzuständen und Panikattacken. Zu Anfang meiner seelischen Probleme hatte ich das auch. Bin oft panisch aufgewacht und war sehr verängstigt durch Träume. Nun nach 2 Jahren habe ich diese Symptome in dieser Form nicht mehr. Ich habe zwar oft sehr abstrakte Träume jedoch gestalten sich diese eher als sehr interessant, regen zum nachdenken an und sind nicht mehr stark angsterfüllend. Man sagt ja nicht umsonst das Träumen dazu da ist um geschehenes zu verarbeiten, kann zwar tiefe Ängste auslösen jedoch zeigt dies meiner Meinung nach nur das der Traum anscheinend den Kern der Probleme getroffen hat auch wenn es sehr abstrakt ist. Ich glaube wenn man ursächlich versucht an seinen Ängsten zu arbeiten auch wenn dies viel Zeit erfordert werden sich Träume auch wieder verändern und zwar in eine angenehmere Richtung.
So ein schweben über dem eigenen Bett entspricht der Beschreibung einer Ausserkörperlichen Erfahrung. Das erfahren wahrscheinlich mehr Menschen als davon wissen dass es soetwas gibt. Die Ausserkörperlichkeit des Bewuststeins hält dann oft nur wenige Sekunden an.
Weisst Du auch was Du zu den Dämonen schreist?
Stell doch mal ein Diktiergerät auf um das zu prüfen. Denn was einem im Traum gesagt wird hat oft einen reellen Hintergrund.
Das klingt schon sehr verrückt :D
Beobachte ob es nochmal so passiert. Aber du musst keine Angst davor haben oder so. Nicht alle Dämonen sind böse. Wenn es sie denn gibt :)
Konntest du dich den garnicht bewegen?
vielleicht eine schlafparalyse, das haben erstaunlich viele menschen
Eine Schlafparalyse ist etwas reales, gibt medizinische Untersuchungen dazu. Man wacht nicht richtig auf. Der Geist ist wach, der Körper hängt aber noch in der Entspannungsphase des Schlafes fest
ja man sagt das diese sowohl durch Aliens als auch durch Dämonen ausgelöst werden kann.