Knick senk Fuß was hilft am besten bei starken Schmerzen?

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4 Antworten

Mein Orthopäde meinte, dass es besser wäre mir Krankengymnastik zu verschreiben und dass ich die entsprechenden Bänder/Muskeln trainieren soll, statt mit Einlagen zu hantieren, aber es kommt wahrscheinlich auf die ausprägung und die Philosohpie deine*r Ärzt*in an. -und damals war ich noch privatversichert, da ist es deutlich leichter Krankengymnastik zu bekommen.

Ich würde gegen Schmerzen auch so was machen, was entspannt, hochlegen, kühlen oder wärmen, je nach dem wovon die Schmerzen kommen, Durchblutung fördern, vielleicht auch einen Quarkwickel machen, (Quark in ein Tuch, ab in die Mikrowelle, und dann mit einem zweiten Tuch an der entsprechenden Stelle fixieren), angeblich soll das auch entzündungen rausziehen (ist auf jedenfall angenehm, wenn der geruch nicht stört),
wenn s geht gelenk zwischendurch vorsichtig bewegen, nur so weit es eben geht, nicht weiter. und wenn es akkut ist, und nicht besser wird, hilft wohl nichts, als noch mal untersuchen lassen, und wenn s sein muss bei zwei drei vier verschiedenen Ärzt*innen.

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Den Knickfuß kann man nicht mit Einlagen beheben. Dazu muß am Schuhwerk innen, oder aussen, jeweils ein Keil in der Sohle verklebt werden. Dies allerdings nur wenn der Knickfuß ein bestimmtes Maß überschreitet. Der Senkfuß kann mittles Einlage ausgeglichen werden. Am sinnvollsten ist es einen "Orthopädieschuhmacher" aufzusuchen. Der kann dir wirksam weiterhelfen. Du mußt nich gleich zum Arzt rennen. Erst danach wird der Besuch beim Arzt nötig.

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Kommentar von Bhhgbmhbmjh
15.03.2016, 02:52

Ich habe Einlagen die sin einseitig erhöt

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Ein Besuch beim Orthopäden wäre angebracht,da Du ja auch Schmerzen hast.

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Kommentar von Bhhgbmhbmjh
15.03.2016, 02:50

War beim Orthopäden daher die Einlagen und schien

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Hast du orthopädische Einlagen?

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Kommentar von Bhhgbmhbmjh
15.03.2016, 02:48

Ja Einlagen und eine gute schien für den Tag

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Kommentar von AliEli97
15.03.2016, 02:48

Also mir hilft da immer nur ein Fußbad

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Kommentar von AliEli97
15.03.2016, 03:54

leider nein , plage mich selbst oft damit

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