Kita Lehrerbesuch Thema gesunde Ernährung,wie kann ich mein Angebot verbessern?
Hei, ich mache die Ausbildung zur Erzieherin und muss nun ein Angebot planen für meinen Lehrer Besuch. Das Thema soll gesunde Ernährung ODER Bewegung sein und soll ca 30-50 Minuten dauern. Die Kinder sind von 3-6 Jahre alt. Ich hatte die Idee, dass ich einen Smoothie mit den Kindern mache ,doch ich muss ihnen bei diesem Angebot ja gesunde Ernährung vermitteln . Ich dachte sie sollen das Obst vorher erstmal anfassen,riechen und benennen und evtl. ein kleines Stück probieren damit sie wissen wie jedes Obst schmecht und dann wollte ich das sie mithelfen beim schälen und schneiden und dann machen wir es in den Mixer und machen einen Smoothie. Doch dann ist aber das problem ,dass sie wissen das Obst gesund ist aber dann wissen sie nicht was ungesund ist ..Also wie kann ich bei diesem Angebot mehr auf" gesund und ungesund "eingehen. Oder habt ihr vielleicht eine bessere Idee für so ein Angebot ?? Freue mich auf alle Vorschläge LG
2 Antworten
Das Angebot eignet sich hervorragend, auch der Einstieg ist gut.
Wenn du ungesunde Lebensmittel mit einbringen willst, dann lasse sie doch am Schluss noch ein Zuordnungsspiel machen: Obst/Gemüse/Vollkornprodukte/Nüsse/Beeren/Wurst/Käse/Wasser/Tee..... gegen: Weißbrot/Nutella/Schokolade/Nusshörnchen/Milchschnitte/Knoppers/Eistee/Limo.....
Du kannst die Lebensmittel in Natura mitbringen oder besser in Bildern zuordnen lassen. Grundlage ein Plakat mit lachendem Smiliey und traurigem Smiley oder rotes Minus gegen grünes Plus.
Lass die Kinder die Früchte ganz oder zerschnitten essen. Pürierte Früchte sind längst nicht so gesund wie damit geworben wird.
Die Kinder haben Zähne die sie zum Kauen benutzen sollten.
Bedenke, dass keiner so viel Gemüse und Früchte pro Mahlzeit essen könnte wie die Matsche Früchte und vor allem enorm viel Zucker hat.
Um eine gesunde Darmflora aufbauen zu können muss man Früchte und Gemüse essen, nicht trinken.