Kater wegbekommen!
Hey :) Ich glaub ich hab heute Abend meine Leber ein bisschen überfordert. Also ich wollt mal fragen wie ich den morgen früh wegkriege ? (Spart euch dumme Kommentare!!) Wenn ich einen Kater habe, hab ich keine Kopfschmerzen oder so. Mir ist nur n bisschen übel und flau im Magen und fühl mich so "matschig".
Danke im voraus & Lg. :D
7 Antworten
Trink jetzt noch nen Glas Mineral oder Leitungswasser (möglichs still, sonst rumort der Magen). Leg dir ne Ibuprofen hin (oder Aspirin oder Paracetamol) die helfen bei der Flüssigkeitsverteilung. Viel Trinken (Brand haste ja eh) und -wenn du dich erbrochen hast- Salzzufuhr (also nicht Salzstreuer in Mund und Kopf in Nacken sondern eher Salzstangen, oder so was in der Art.
Also auf - Glas geholt mit nicht alkoholischem gefüllt und runter damit ;)
Wunderheilmittel gibt es zwar nie, aber Obst und Vollkornprodukte sind zu empfehlen. Ein Geheimtipp ist Hering wegen den Omega-3-Fettsäuren. Was Medikamente angeht, da hilft Acetylsalicylsäure oder Ibuprofen. Ganz klassisch und eher die schnelle Variante ist die Einnahme von Wasser.
Esse was salziges, trinke viel Wasser und esse Traubenzucker. Der Kater ist meist durch unterzuckerung hervorgerufen. Alkohol lässt den Blutzucker rapide absinken
Bei übelkeit mal n apfel durchschneiden und paar minuten an der schnittflöche riechen
http://www.gofeminin.de/symptome-beschwerden/was-tun-gegen-kater-d8215.html
Ausschlafen und dann ein ausgiebiger Spaziergang.