Kann täglich 200g Haferflocken, das ist als Shake trinke, schlecht für die Haut sein, zu große Poren führen?

Das kann ich mir nicht vorstellen. Haferflocken sind mit das Gesündeste, was es gibt und sie sollten eigentlich keinen Einfluss auf grosse Poren haben. Ganz im Gegenteil. Sie enthalten viel Vitamin B und Eiweiß, was hilfreich für ein gesundes Hautbild ist.

Wenn du trotzdem einen Zusammenhang darin siehst, dann reduziere die Menge oder nimm nur jeden zweiten Tag einen Shake zu dir oder lass den Shake mal ganz weg.

Es ist nichts unmöglich und vieles funktioniert nur in der Theorie. Die Praxis zeigt aber das Gegenteil. Also probiere es aus.

Was ist denn sonst noch so alles außer Haferflocken in dem Shake?

Die Haferflocken sind es garantiert nicht, aber vielleicht Milch, Fette oder Öle, Zucker, Kakao, Farb- oder Konservierungsstoffe etc.