Kann man 1 Km unter 9 min nur mit schnellem laufen schaffen?

3 Antworten

Also schnelles Lauftempo hälfte Berg runter aber nicht rennen oder Joggen

Ja. Das sind ca. 6,5 km/h. Nennt sich "Gehen, Walking, schnell"

Alex

Von Experte kami1a, UserMod Light bestätigt

Der Weltrekord im 10-km-Gehen liegt bei 37:11 Minuten. Die Profis bleiben also je Kilometer unter 4 Minuten.

Hallo Mac61!

Du meinst schnelles Gehen??

Das geht locker mit etwas Training auch unter 7 Minuten

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium