Kann ich täglich 2 Liter Cola Zero trinken statt Wasser?

16 Antworten

WaifuHunter01
03.03.2025, 22:36

Theoretisch schon. Ist ungesund für deine Knochen wegen der Phosphorsäure und die Farbstoffe sind auch nicht gerade gesund aber wenigstens hat es keinen Zucker und kaum Kalorien
Regilindis
03.03.2025, 23:56

K ö n n e n

kannst Du es schon tun, -

aber m a c h e n

solltest Du es nicht!

Weil es ernährungsphysiologisch

kontraproduktiv ist!

Und sich bereits mittelfristig

negativ

auf Deine Gesundheit

auswirkt!

Google mal: "Zuviel Cola Symptome" und

"Was passiert, wenn man zuviel Cola trinkt?"

2 Liter Cola am Tag sind eindeutig

zu viel.

Alles Gute!
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung
OpiPaschulke
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
im Thema Essen
05.03.2025, 07:33

Das würde ich lieber nicht machen, zu viel Koffein und chemische Zusätze. ¯\_(ツ)_/¯ 
MrAnswers
03.03.2025, 22:34

Fakt ist dass 2 Liter Cola Zero jeden Tag nicht die beste Idee sind das Zeug hat zwar null Kalorien aber Wasser ist einfach viel besser für deinen Körper und hält dich fresh also besser ab und zu mal ne Cola gönnen und sonst Wasser trinken :)

MrAnswers
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin Allgemein jemand das sich viel auskennt.
ChrisGE1267
04.03.2025, 18:46

Tue ich auch - ist auf jeden Fall besser als 2 Liter normale Cola…
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung