Kalt Duschen verbrennt kcal und strafft die Haut?
Ich habe mal gelesen dass durch eiskaltes duschen die Haut gestraft wird und man kcal verbrennt stimmt das?
Leider finde ich dazu nichts mehr.
8 Antworten
Man verbrennt geringfügig Kalorien, da der Körper eben wieder Wärmeregulation betreiben muss
Kaum.
Wenn du viel abgenommen hast und hast am Bauch Hautlappen, dann hilft da leider keine kalte Dusche!!
nein, es stimmt nicht.
Ich habe dazu das im Netz gefunden:
Forscher aus Skandinavien fanden jetzt heraus, dass Kälte die Stoffwechselrate von braunem Fett erhöht – und das sogar bis zu 15 Prozent! Beim täglichen kalten Duschen können so Kalorien verbrannt werden. Denn: Weiße Fettzellen lassen sich in braune Zellen umwandeln, die Energie verbrennen.
Kalt duschen hilft dir beim abnehmen jetzt nicht so krass aber wenn du es mit Sport Ernährung & + Kaltduschen wenn du diese 3 Sachen zusammen machst siehst du schnell Resultate kommt darauf immer auf den Körpertyp an